宝宝增强免疫力吃什么?

发布网友 发布时间：2022-05-06 07:31

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热心网友 时间：2022-06-29 00:40

怎样增强宝宝免疫力
　　1、提供必需的脂肪
　　脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，缺乏将会影响宝宝的智力发育，由于身体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取。春天，给宝宝做菜时尽量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。
　　2、增加优质蛋白质
　　副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得遍数过多，也不宜放在热水中浸泡。
　　3、滋补佳品
　　为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。
　　4、补充含钙食物
　　饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的饮食。
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热心网友 时间：2022-06-29 00:40

儿童想要增强免疫力，可以摄入一些新鲜的水果和蔬菜，通过食物补充一些维生素C，对于增强免疫力，效果是比较好的，比如可以吃一些猕猴桃，草莓，苹果，橙子，柚子或者西红柿，黄瓜。再来，如果孩子经常出现一些呼吸道感染的症状，可以使用一些匹多莫德，来帮助增强免疫力，一般情况下可以作为免疫刺激调节剂来进行治疗。或者服用一些玉屏风颗粒，增强免疫力的效果也是比较好的。尤其对于一些身体比较虚弱的儿童，服用玉屏风颗粒，可以改善出虚汗的症状，增强孩子的免疫功能。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询，专业的医生是比较好的。追答儿童想要增强免疫力，可以摄入一些新鲜的水果和蔬菜，通过食物补充一些维生素C，对于增强免疫力，效果是比较好的，比如可以吃一些猕猴桃，草莓，苹果，橙子，柚子或者西红柿，黄瓜。再来，如果孩子经常出现一些呼吸道感染的症状，可以使用一些匹多莫德，来帮助增强免疫力，一般情况下可以作为免疫刺激调节剂来进行治疗。或者服用一些玉屏风颗粒，增强免疫力的效果也是比较好的。尤其对于一些身体比较虚弱的儿童，服用玉屏风颗粒，可以改善出虚汗的症状，增强孩子的免疫功能。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询，专业的医生是比较好的。

热心网友 时间：2022-06-29 00:40

你好，怎么说呢。首先回答你，增加宝宝的免疫功能，家属应该注意保证宝宝均衡的营养摄入，尤其是蛋白质的摄入，以及各种维生素的摄入，微量元素锌的摄入有利于提高宝宝的免疫功能。含微量元素锌丰富的食物有海产品当中的鱼虾贝类以及坚果类的食物，含蛋白质丰富的食物有牛奶，鸡蛋，肉类，鱼虾等食物，另外还要保证宝宝充足的睡眠，多带宝宝进行户外活动，多晒太阳，阳光当中的紫外线有利于增强宝宝的免疫功能。
希望对你有帮助。
纯手打望采纳。

热心网友 时间：2022-06-29 00:41

宝宝增强免疫力吃什么
宝宝增强免疫力的方法有多种，可以通过药物调理，如选择服用西药脾氨肽冻干粉，匹多莫德口服液，或者中成药玉屏风颗粒，保儿宁颗粒，也可以服用通过医生给宝宝辩证论治后开具的中药调理。另外，还可以配合小儿推拿来增强体质。饮食上多样化饮食，肉蛋奶，蔬菜水果，都要涉猎，保证宝宝生长发育的营养供给，适当活动，按时作息。

热心网友 时间：2022-06-29 00:42

水果、蔬菜、牛奶，另外还可以吃点营养品就给孩子买了小电筒的营养品，孩子吃了还是挺好的。