发布网友 发布时间:2022-05-06 07:10
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热心网友 时间:2022-06-28 23:51
萝卜泡菜的做法:
将白萝卜洗净,削去外皮,切成薄片。梨一个(我用的是糖梨,有些发褐*的外皮,和韩剧中常用的水梨很像,不知是不是同一种),洗净后削去外皮,切成片。
将萝卜片、梨片放入盆中,加入适量盐、砂糖、凉拌醋,拌匀后放入保鲜盒(我用的是乐扣乐扣,保鲜效果很好,盖上后完全隔绝水和空气,汤汁也不会撒出来)中,盖上盖子,放入冰箱静置一天一夜
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想吃的时候就可以取出一些放到盘中,再倒入些腌出的萝卜水,再添加少许橄榄油、香油、桂花酱即可。
萝卜主要指的是水萝卜。这种水萝卜从中医角度来说,本身有消食化积、理气润肠的功效,对于一些便秘或者是口舌生疮的患者有很好的抑制作用。
而且这种萝卜本身性凉、味甘,里面含有大量的葡萄糖、蔗糖、精氨酸、淀粉、维生素b、维生素c、钙离子、铁离子等,适量的服用可以维持人体所需要的微量元素,促进新陈代谢。而且可以补脾益肾,对于一些脾胃虚寒患者有不错的滋养作用。