发布网友 发布时间:2022-05-06 07:29
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热心网友 时间:2022-06-29 00:34
山药具有健脾、补肺、固肾、益'精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗'精、带下及小'便频繁等症,都有一定的疗补作用。山药健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益'精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控'制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小'便频数。控'制进'食欲作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(holine)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先'驱物质,有滋阴补'阳、增强新陈代谢的功效热心网友 时间:2022-06-29 00:34
合在白面食里 每次10-20克