首先声明我是一个初中生,我的脚好像是因为运动过频繁导致了脚后跟痛...

发布网友发布时间：2024-04-12 00:05

共4个回答

热心网友时间：2024-06-21 13:16

你那不是病，没有病，可能是脚后跟售压力太大，你可能不适合频繁运动，或者你运动的时候方法不对，跑步，跳跃落地的时候一定要整个脚掌落地，不能只用前脚掌或者只用脚后跟，

热心网友时间：2024-06-21 13:07

用脚过度你试着先用热水敷大约敷几天如果还痛就用冰块（注:一定要先用热水）这是我老师说的。但其间不能再做运动.

热心网友时间：2024-06-21 13:10

跟腱炎的典型症状是足跟部上方的疼痛，活动后加剧。急性期会出现走路、跑步等运动时跟腱处的疼痛，跟腱肿胀、皮肤发红发烫。慢性期则出现清晨起床下地时跟腱处疼痛或僵硬，走路时感觉跟腱处疼痛，尤其是爬山、上楼时。
如果你出现以上症状，建议你赶快去大型的医院再检查一遍。

热心网友时间：2024-06-21 13:13

你没有什么病，就是你不太适应频繁运动。我也有过。你多休息就行了！