手臂粗怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-06 06:24

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热心网友时间：2022-06-28 21:46

多做一些轻松一点的运动，并在每次剧烈运动或者劳动后，拍拍肌肉舒展放松，多喝些茶，多吃些蔬菜！时间一长就能见到效果啦！

热心网友时间：2022-06-28 21:46

如果都是肌肉的话就不好减了~

热心网友时间：2022-06-28 21:47

可以的呀，

热心网友时间：2022-06-28 21:47

你好，刚给介绍一一下我自己亲身经历吧，我也是手臂原来很粗的，后来通过锻炼加一些瘦臂产品，现在已经达到来了我想要是效果。首先你可以去游泳，每天游泳2个小时，特别是自由泳，因为手臂在拍击水面的时候对脂肪来说是最好的运动，燃烧得非常快。二是同时配用一些瘦臂霜，那是我是用那个法国迪丽卡，因为这种是专门针对胳膊设计的，所以瘦胳膊的效果非常好。呵呵，现在我穿裙子都不用犯愁了。你也可以试试呀。