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怎么跳绳一分钟能超过200。选择重一点的绳子还是轻的呢?求帮助。...
发布网友
发布时间:2024-04-01 23:01
我来回答
共
3
个回答
热心网友
时间:2024-07-21 09:09
看自己爱好啦,我比较喜欢轻一点的,因为绳子轻一点可以减少一点手臂的力量,也可以跳的快一点,我上次就跳了150多个呢!
热心网友
时间:2024-07-21 09:15
如果你甩重的甩一分钟不会觉得累,就重的
热心网友
时间:2024-07-21 09:15
200个不是难事,比绳子更重要的是先掌握正确的跳绳姿势,多加练习,但凡不是太差的绳都可以达到这样的水平。
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