发布网友 发布时间:2024-04-02 04:07
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热心网友 时间:2024-08-15 04:21
雨水节气会出现草木萌芽。
雨水节气的含义也是降雨开始,降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。俗话说“春雨贵如油”,适宜的降水对农作物的生长很重要,它是农耕文化对于节令的反映。进入雨水节气,我国北方地区尚未有春天气息,南方大多数地方则是春意盎然,一幅早春的景象。
雨水节气有三种物候现象:“一候獭祭鱼,二候鸿雁来,三候草木萌动”。
自此,大地渐渐呈现出一派欣欣向荣的景象。人们既能感受到春日阳光的温和、春风拂面的清爽、潇潇细雨的濡润,也会领略到早春时节忽冷忽热、乍暖还寒、寒潮多现的气候特征。
“春三月”中,“雨水”节气尚处于早春时节,阳气刚开始升腾,自然界万物刚开始萌动生机,阴寒之气尚未完全消退。人体也正处于季节时序的交替初期,此时尤应注意养阳护阳,防止因寒潮或乍暖还寒之时风寒侵袭。
雨水节气养生:
日常人们应以防寒保暖为主,不要过早减衣,不要过食寒凉饮食,要讲究饮食卫生。
同时,要顺应时序的变化和春日勃发的生机,适当早起,注意规律作息。
“雨水有雨百日阴”,忽冷忽热、乍暖还寒的“倒春寒”是雨水的节气特点,故防寒保暖仍是重要的保健规律。