打篮球怎么防止被盖帽? 我个子小(要具体的)

发布网友 发布时间：2022-05-06 05:14

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热心网友 时间：2022-06-29 15:19

你好
先告诉你，那1.8防你的人，除非他的盖帽技术好，不然也很难冒到你。
防盖帽很简单，不然内特罗宾逊和艾弗森是怎样在NBA里混的？
先教你正面防盖帽：
如果对方大个，而且堵在你面前，傻子也不会出手，除非是最后时刻。只要你多练练，肯定能用假动作晃过他。比如说假投篮，等别人跳起后造犯规或者等别人落地还没有准备再次起跳之前投篮。不过我可以教你一个最致命的绝招，别人与你同时高高跃起时，你先不要出手，两手抱球在空中，用一只手对着对方盖帽的那一只手，注意不要手离球，靠近对方的手故意碰到对方手上后他就被你造成了犯规，这是你也可以尝试一个赶紧投篮赚来一个二加一。（这一招我经常用，但是有的时候你在空中发现手碰不到他的手的话，为了防止跳步，马上随机应变，传球或者硬投篮）
如何防止背后盖帽：
别人背后帽你，其实就属于偷袭的盖帽。一般背后盖帽都是在篮底下形成的。但是你的身高不应该在篮筐底下应战。同样，当不知道有没有人在背后盖你的情况下，跳高点投篮，还是双手抱球来投，一只手还是放在后面，如果有人过来了就可以造犯规。
注意，不要在人群中投篮，的确容易被盖。
我在我这边打篮球，我是打前锋的，我的身高比你还矮，但是我的盖帽算是在所有人中最好的。我还帽过我们这边一个一米九多的人，盖帽同样有技巧，很多人都认为像霍华德一样是弹跳里好，但是其实盖帽另有技巧。如果你想知道怎样盖帽的话，你可以在补充问题中说出，我会尽快改正答案，但如果你不喜欢盖帽我也不想浪费精力打那么多字。
住您打球愉快！

热心网友 时间：2022-06-29 15:20

首先不要怕被盖.这个最重要.
然后控球练好, 因为有了控球才叫打球.
当你练的差不多的时候就发挥想象力怎么过人,晃人,或者看别人的视频,模仿. 最好找个人陪练.
这些做到了,按理来说个子小很好过大个子.

我可以给你说一个实用的动作...假装向前突破的同时用另一只手将球捞回来+转身后撤投篮. 这样如果你动作幅度大,再改进的话,很容易把别人骗出一个身位来,那样你就无忧了..

迷踪步啊,欧洲步都可以学,当然,控球必须好.

全手打..望采纳追问迷踪步啊,欧洲步都是什么啊 具体说一下

追答你可以看韦德的. 也就是贴近虚晃,变相上篮.其实任何动作都在控球的基础上产生的

热心网友 时间：2022-06-29 15:20

如果个子小的话，对方又很高，那就抛投或者尝试做些假动作，要么就是后仰投篮，这些都能较好的避免被盖帽，不过也不是看看就会的，要经常练习这些动作才会有比较好的成效，希望能帮到你

热心网友 时间：2022-06-29 15:21

少上篮靠近高个子，学好假动作，投球时把手抬高些，从他胯下传球，灭了他的威风，让他知道小个子的牛X

热心网友 时间：2022-06-29 15:22

那就要看的脚步了。脚步一定要快！
而且还要你脑袋学会篮球思维。要学会见缝插针。
还有就是学会加速，学会起速，不要让别人看出你的规律。

这样也可能会减少被盖帽的几率了。
但是最后还要苦练，掌握好篮球在手，不离手的诀窍。
希望你慢慢努力啦。望采纳。追问一个手怎么抓住篮球啊 有什么技巧？？

追答一个手抓球。那需要两个因素了。
第一个就是硬件，也就是你的手是不是很大。
第二个也就是你所说的技巧，就是你的手差不多大。主要是要逆时针去抓，而且还掌握手和球的摩擦性。

谢谢。望采纳。