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失眠严重,吃什么药?怎么吃效果好?
发布网友
发布时间:2024-04-19 18:16
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热心网友
时间:2024-12-08 01:49
问题分析:
是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
意见建议:
平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康
声明:
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