总感觉身体累,浑身没力气。要吃什么呢?

发布网友发布时间：2022-05-06 09:23

共3个回答

热心网友时间：2022-06-29 06:08

首先要考虑你是不是酸性体质，除了身体软，还嗜睡，一天总困，总觉得睡不醒，做什么事情都提不起劲头，偶尔还会有胃酸现象？说明你喜欢吃肉和米，这是导致酸性体质最基本的。尤其是春天，建议你多吃些蔬菜和面食，很容易就可以又所改善了

热心网友时间：2022-06-29 06:08

阳虚?肾亏?浑身没气
经常犯困的话可能就是了,去看看先确诊,如果体内没毛病的话就根据体质不同决定吃六味地黄丸或者桂附地黄丸,要多锻炼
打篮球
爬山
跑步,多吃水果蔬菜,少吃刺激性油腻东西
作息要好.

热心网友时间：2022-06-29 06:09

呵呵~我前一个多月也有类似的样子,
说话都不愿意说,每天中午必须睡觉,谁不让我睡觉我跟谁急,
这两天已经好了,
这个不是什么病,一来,春困嘛,容易累,平时注意晚上按时睡觉就可以了
如果我说的没错的话,你男朋友晚上容易睡不着,早上也起不来吧..
其实也有一定的心理因素的,
就是自己不想动,我前段时间也是的,过些时候自然会好了
如果常年这样~那可要去看医生了