八岁小孩睡7小时25分够吗?

发布网友发布时间：2024-04-16 05:21

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热心网友时间：2024-04-24 03:04

每天只睡7小时，是45-59岁中年人的时间标准，8岁的孩子每天只睡7个小时，属于严重睡眠不足，会影响身体健康和生长发育，如果因为学校功课多而睡眠不足，那就是学校的不对了，如果他/她自己贪玩只睡7个小时，希望家长能管制一下，保证孩子有10小时的睡眠时间。下面是各个年龄段儿童和成人所需要的睡眠时间： 0-2岁：15-20小时 3-6岁：11-14小时 7-12岁：10小时 13-24岁：9小时 25-44岁：8小时 45-59岁：7小时 60-74岁：6小时 75岁以上：不确定（主要看个人需要）

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