发布网友 发布时间:2024-04-23 06:51
共4个回答
热心网友 时间:2024-04-23 23:17
练舞是提高自己本身的气质,而且不会长肌肉,这点楼主可以放心,而且学舞了要坚持不懈,不要怕基本功疼,舞蹈是苦出来的,痛出来的 楼主也要注意饮食状况。我建议楼主学民族舞,我就是民族舞的,我已经考到8级了,楼主不懂的问我,亦可以加QQ号,1056512380热心网友 时间:2024-04-23 23:17
看你跳什么舞了,民族,爵士,伦巴,华尔兹?,肌肉是肯定有的,但是短期练习不会再外表看到肌肉。主要是协调性的练习对腰腹的肌肉要求高,放心吧热心网友 时间:2024-04-23 23:17
一般都是没有的。蔡依林也跳舞。你懂得热心网友 时间:2024-04-23 23:18
只要按方法练对了就应该没肌肉如果不按方法练肯定会有肌肉