古代轻功怎么练和轻功是怎样炼成的教学秘籍大全
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发布时间：2022-05-06 10:27
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热心网友
时间：2022-06-29 18:51
一般来说，练轻功首先要求自身重要条件，身体偏瘦，骨架较轻者为上。
其次，训练腿部力量，只有拥有强大的腿部力量，才能暴发出足够的力量来支持自己的速度，从而达到轻功的效果。训练方法主要就是站桩，跑步（加沙袋），压腿。
另外就是训练自己的平衡能力。
热心网友
时间：2022-06-29 18:52
武侠小说给了读者太多华而不实又浪漫的想象了。反而让有些人对真正的中国武术嗤之以鼻。但轻功跟跑酷还是不一样的，练习方法不一样，(需要练气，提气)，发力卸力也是不一样的。跑酷主要靠卸力，轻功就是靠下盘功夫好现实世界中的确是存在轻功的。所有让人练习后跑的更快，跳的更高，身法更轻盈的*，都叫轻功。
不过轻功只是武学的基本功，说白了是第一灵活利用地形优势跟敌人拉开距离的。第二如果对手以多欺少，可以利用速度，*，把对手打散好逐个击破。我只想说，如果你肯真正的接触轻功，真正的努力去学习练习，你就会知道其实中国武术是一座高山。而且会令人受益终身。
这是我以前在有看过的十七册轻功秘籍，如果你真的想学轻功的话还是非常不错的参考，内容也比较真实，你没见过不代表就没有，只是你没接触到而已，具体可以百度。
出自 秘籍网 轻功秘籍十四册秘籍目录：
《武林轻功绝技》《轻身功夫飞檐走壁水面飞行真传合刊》《轻功内炼提气法》
《轻功：中华之奇功武林之绝技清功之秘法》《轻盈要术 神行太保功》
《飞檐走壁水面飞行》《轻身腾跃功》《阴阳吸壁功》《轻功绝技与硬气功秘窍》
《轻功*秘法》《中华武术轻功：飞檐走壁》《功家秘法宝藏·《燕子抄水》
《轻功绝技与硬气功秘窍》《轻盈要术.太乙履水功》》
