晚上吃红豆汤好吗能不能吃

发布网友 发布时间：2022-04-21 08:02

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热心网友 时间：2023-07-21 18:08

晚上是可以吃的呀，而且对人体很好。
我们家还有同事家经常熬粥，红豆粥。
不过红豆汤有个特点，不能立刻就熬粥哦。
红豆需要经过很长时间的浸泡才能煮汤的。
把一些红豆早上出门前泡到水里，放在厨房，
晚上回来的时候，把水倒掉，放到锅里煮粥，放入一些大米葡萄干之类的，非常的好喝哦。

热心网友 时间：2023-07-21 18:08

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。
适宜人群，尿频的人少食。此汤消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾，适用于虚胖，浮肿，小便不利等症，考生用过功过度，以致胃日差，小便多，但尿量少此汤可做理想保健佳品，也可当小点心，慢性肝炎或胃炎患者也可食。利尿健胃，虚胖水肿，慢性肝炎。
建议：
首先晚上是可以喝的，但建议您按时的饮食就可以了，太晚就不要喝太多了了，会加重胃和肾脏的负担，会引起晚上起夜次数增多，影响睡眠。

热心网友 时间：2023-07-21 18:08

红豆汤的营养功效：养心补血、健脾胃、祛湿清热、消除水肿。

红豆汤有哪几种烹饪方法：

1）红豆薏米粥：薏米仁、红豆、红枣、龙眼肉适量，将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时);泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开，红枣和龙眼肉洗净备用。等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉;转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。

红豆薏米粥营养功效：红豆和薏米属于祛湿效果极好的两种食材，所以多食用薏米红豆粥是可以减肥的。

2）红豆黑米粥：黑米200g，红豆100g，红豆和黑米洗净，提前用清水分别浸泡12小时以上。浸泡的水倒入锅中，将泡好的黑米和红豆放入锅中大火煮开;等大火煮沸后，转至小火煮慢炖至红豆微开花熟软即可。吃时，按照个人口味加适量冰糖。

红豆黑米粥营养功效：,具有气血双补,滋阴暖肝的养生功效。

红糖红豆汤：红豆与红糖适量，先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后;改用文火焖至酥烂，然后加红糖煮沸后即可。

红糖红豆汤营养功效：赤小豆味甘酸性微寒，健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。此汤消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾等功效。

晚上吃红豆汤的好处：红豆汤是女人美容养颜的好食物，补血养颜，而晚上是女人新陈代谢最为昌盛时期，十点以后是身体个机能排毒换血的时间，红豆属于活血食材，所以，晚上常吃红豆汤对身体有益。

热心网友 时间：2023-07-21 18:09

赤豆又称红豆，但并非王维诗中「红豆生南国，此物最相思」的相思子。古时以为赤豆能防疫，端午节用来裹粽佐食。中医用来做药，取其小粒的品种。神农本草经说∶赤豆可消水肿。别录说∶能治泄泻，利小便。孟说本草说∶能治脚气。近世医药家的化验报告，认为赤豆中含维他命B极丰富，日本人也视为植物性维他命B极多的食品，所以日本的点心多数用赤豆泥制成，销行很广。家庭食用法∶1．赤豆加陈皮，或红豆沙加陈皮煮食，是利湿的佳品。2．赤豆与米仁煲糖水，是璁期利湿的佳点。3．小儿不愿服食药剂，凡缺乏维他命B时，可常煮赤豆糖水，作为点食。4．老年曾患水肿脚肿，可以赤豆煲粥，时时食之，旧病可不致复发。赤豆治脚气∶赤豆含有极丰富的维他命B，脚肿饮赤豆汤，小便沛然而下，比吃药片更有益处。进食法可分∶1．单以赤豆一味煲汤。2．赤豆与米仁麦片同煮，代饭食。3．赤豆，扁豆，黑豆，三味同煲。4．赤豆花生米同煲。以上各法，患者可轮流更换进食，要是所患的是普通脚气病，就能在短期内治愈。要是肿胀到了腰部以上，胸腹满闷，心头翳结，气份不畅，可能有脚气冲心症候，应当赶紧延医治理。赤豆消水肿∶水肿患者，小便必少，如在起初时，就用赤豆煲汤，作为饮料，次日肿势就可减退，连服六七天，可能完全消散。如果服後第二天不见减退，再加车前子五钱，川通草，木通各二钱，槟榔三钱，每日煲汤三次，小便即能剧增。如仍不见功效，那麽必有其他病症，如肿胀症（即慢性肾脏炎），黄疸病（包括胆囊炎肝肿大等症），症情不一，应当另行就医治理，单服赤豆糖水无效。赤豆治皮肤∶凡肌肤发生肿胀，如作腮胀（即耳上腺发炎），赤游丹（即小儿丹毒），流火（即游走性丹毒），大头瘟（即急性丹毒）等，初起时，不知其为何种症候，就是俗称无名肿毒，可用赤豆研粉，以温水调和，敷在肿硬部份，经过一宵，即可减退，古方消肿散，其实就是赤豆粉做成的。技能：红豆有补血、利尿、消肿、促进心脏功能等效果；容易低血压、疲倦的人，常吃红豆会有改善的效果，妇女生理期间多吃加了糖的热红豆汤，可以补血，也不必担心发胖。将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用。红豆含有丰富的纤维，可以缓解便秘的症状，从而达到减肥的目的

热心网友 时间：2023-07-21 18:10

红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。但是太晚就不要喝太多了了，会引起晚上起夜次数增多，导致睡眠不好。