蜂王浆食用方法
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发布时间：2022-04-21 07:33
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热心网友
时间：2022-06-18 17:54
蜂王浆的食用方法很多，其中直接吞服的方法应用最广，且效果甚佳。从冰箱中取出的新鲜蜂王浆不用化冻，口含慢咽，为改善口感可以同时适当吃一点蜂蜜。如果蜂王浆整瓶冻成硬块，可在吞服前2小时，将蜂王浆从冰箱冷冻室转放到冷藏室，方便取食。
含服蜂王浆的食用方法，效果来的最快。用勺子取少量蜂王浆，放在舌下含化，或搭配蜂蜜含化，不通过肝脏直接进入血液，由血液带到全身各部位，适合重症的病人。
蜂王浆也可以用35~40℃的温水冲服，或加到温热蜂蜜水里，搅拌均匀后一并饮下，既改善蜂王浆辛辣、酸涩的口感，又综合了蜂蜜的营养，更利于身体吸收，但一定不能用热开水冲服。
热心网友
时间：2022-06-18 17:54
蜂王浆直接食用的方法，很多人接受不了，因为蜂王浆中含有一种王浆酸，吃起来有一种辛辣怪怪的味道，许多人第一次接触蜂王浆，就是因为这种味道而留下了不好的印象。实际上这些超级营养品味道都好不到哪里去，“液体黄金”蜂王浆是这样，野山参的味道也是这样的，很不好闻，很不好吃，但是其营养价值是公认的。
2、与原生态蜂蜜兑服
针对大家不习惯蜂王的那种怪怪的味道，一般蜂农会建议大家用纯正、未曾加工过的蜂蜜按照2:1的比例兑蜂王浆，以掩盖蜂王浆的味道，吃起来又甜又有营养。这种食用方法一般适合初次喝蜂王浆的朋友，否则确实很难习惯那种怪怪的味道。
蜂王浆用蜂蜜按照比例兑好，搅拌均匀之后需要放置冰箱里保存，因为蜂王浆适合在无光、温度较低的环境下保存。
这种食用方法也有缺陷，就是不好控制蜂王浆的摄入量。人体对蜂王浆的正常摄入量在10-20克左右，用蜂蜜按照2:1的比例兑匀之后，可能要大概估算一下一天吃多少，否则吃多了身体吸收不了，吃得少了，保健的作用难以得到发挥。
3、与蜂蜜、蜂花粉充分混合均匀食用
除了用蜂蜜兑蜂王浆食用之外，为了更好的起到美容养颜的作用，很多女性朋友在购买蜂王浆的时候，蜂农一般会推荐加入一些蜂花粉进去。蜂花粉有美白祛斑的作用，在加入蜂王浆、蜂蜜之前一般会使用粉碎机将其打碎，一起搅拌均匀，冷冻保存。
这种方法适合那些既想保健又想美容的朋友。由于蜂王浆的营养作用非常好，一些有前列腺炎的朋友可以用蜂王浆搭配油菜花粉、蜂蜜食用。
4、舌下含服
舌下含服是目前较好的蜂王浆食用方式，主要通过舌下腺吸收蜂王浆中的一小部分氨基酸等小分子营养物质。需要明确一点的是，不管用什么方法，首要考虑是让蜂王浆里的大分子成分能够充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的时候进行，因为更有利于吸收。
注意事项建议蜂王浆最好在空腹时服用，因为饭后食用，尽管进食时胃分泌了大量胃酸，但受到食物的稀释，酸性仍比较低；此外，饭前食用，还有利于消化道的黏膜对蜂王浆的直接吸收。
服用蜂王浆，可直接吞服，也可用温开水或凉开水送服，忌用温度太高的水送服，因水温太高，会破坏蜂王浆的有效成分。
热心网友
时间：2022-06-18 17:55
蜂王浆蜜：2：10比例(倒100克蜂王浆加500克蜂蜜，有50匙，每匙内含蜂王浆2克)。先把蜂王浆用少量低度白酒(30度)稀释，搅拌溶解，再拌入蜂蜜混和均匀，装在棕色玻璃瓶中即可。每天早晚空腹服一匙，连用3~6个月以上。公众号搜索众天蜜蜂园
2王浆舌根部位服法
将蜂王浆放置在舌根部位一段时间，然后再咽下，这样王浆的一些有效成分可通过舌下部位的腺体直接吸收，效果好，但要有冰箱保存。
3王浆酒适用于会喝酒的人
鲜王浆1比蜂蜜20加白酒20，每天早晨服5~10毫升。
4剂量
鲜王浆的摄入量应根据各个人身体情况而有所差异。一般而言，若王浆作为滋补剂，每天服用一次，每次含王浆2g，若作为治疗剂和辅助治疗时，每天2次，每次含王浆2g；如作为治疗严重疾病者每天2次，每次含王浆5~10克
热心网友
时间：2022-06-18 17:55
最好将蜂王浆放入舌下而不是直接口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，成分遇热否则会大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后冲服，与蜂蜜蜂花粉同时食用也行，但最好是单独食用。温馨提示：蜂王浆冰冻，冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多。解冻后的口味比较差，有些人受不了。
