有了马甲线后不锻炼的话它还会保持么

发布网友发布时间：2022-04-21 07:17

共4个回答

热心网友时间：2022-06-18 16:09

不会的，
1，因为不运动之后，肌肉的含量会降低，导致基础代谢降低
2，基础代谢降低之后，就会堆积脂肪的，有了脂肪的堆积，马甲线就不在了
3，如果想要去保持的话，必须每周要至少锻炼三次的。
运动的伟大主要就是在于坚持的。

热心网友时间：2022-06-18 16:09

可以时间隔就一点练一次，但是饮食要极度注意追问杂注意

追答热量不能太高，不能太油腻，人瘦是每天消耗的热量要比吃进去的多就能保持，一般都是通过有氧运动消耗，肌肉也可以消耗很多，但前提是脂肪很少

热心网友时间：2022-06-18 16:10

答案是肯定不会保持太久，毕竟运动贵在坚持。

热心网友时间：2022-06-18 16:10

白芸豆配合运动

有了马甲线后 不锻炼的话 它还会保持么