鸡蛋的吃法很多，但是你知道有哪些方便又好吃的做法吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 07:34

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热心网友时间：2023-11-07 07:58

鸡蛋可真是一种十分棒的食材，而鸡蛋的营养价值也很多，富含人体所需的铁，而铁元素在人体内能起到造血和血中运输氧和营养物质的作用；富含卵磷脂，这种物质可以提高脑细胞活性，促进青少年智力发育；此外还含有丰富的蛋白质，适当地摄入，可提升人体免疫力。而关于鸡蛋的吃法可就太多太多啦，可以蒸着吃、煮着吃、炒着吃、煎着吃等，吃法层出不穷，可你知道有哪些方便又好吃的做法吗？往下翻噢，我来告诉你~

第一种：蒸鸡蛋羹

关于鸡蛋的方便又好吃的做法，上榜的绝对有蒸鸡蛋羹，因为这道菜实属老少皆宜的美食，而且做法相当简单方便。把两枚鸡蛋打散，放置碗内，用筷子搅拌均匀，加一点水、盐，水烧开后连碗也放进去，用大火蒸熟，出锅前淋入几滴香油，用勺子挖着吃，简直太美味了。

第二种：煎鸡蛋

煎鸡蛋估计大家都会做，但是多做一个步骤等让你的煎蛋上升一个层次。锅内放油，油热放入切好的葱花加一点盐翻炒出香味，多这一步骤会让鸡蛋多了股葱香味，更加好吃了噢。等葱花炒出香味了这时候再打散一枚鸡蛋放上去不要动，等到鸡蛋成型了后翻面，这样做出来的煎蛋十分香醇。

第三种：西红柿蛋花汤

鸡蛋除了做炒菜，还可以做汤，最简单方便的无疑是西红柿蛋花汤了，只需一颗西红柿和一枚鸡蛋，食材简单。先把西红柿洗净切碎，用一点油炒出酱汁来加水，加入一些调料，这时候搅拌鸡蛋，要快速搅拌噢。等水沸后倒入鸡蛋液，撒葱花两分钟后出锅即可。

第四种：鸡蛋饼

时间总是不够用，特别是早晨，稍不留神就容易迟到，可是早餐不能不吃啊，做什么比较快呢？当然是鸡蛋饼啦，碗内打入几枚鸡蛋，不加水噢，这样做出来的鸡蛋饼更好吃。加入葱花碎和调味料搅拌均匀，平底锅放油，油热淋入鸡蛋液，两面摊熟，十分钟搞定，做法方便又好吃。

热心网友时间：2023-11-07 07:58

鸡蛋灌饼，好鸡蛋，水煮蛋，煎鸡蛋，鸡蛋焖子，糖醋荷包蛋这些吃法都是非常好吃的，也非常方便。

热心网友时间：2023-11-07 07:59

炒鸡蛋，煎鸡蛋，炸鸡蛋，鸡蛋炒面，番茄炒蛋，水波蛋，这些都是方便又好吃的做法。

热心网友时间：2023-11-07 07:59

一、洋葱胡萝卜炒鸡蛋
食材
洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜、蒜、盐、油、糖、鲜鸡汁。
做法
1、胡萝卜和洋葱切丝，鸡蛋打散备用，姜蒜切末。
2、胡萝卜用卡水焯烫一下过凉备用。
3、炒锅到油倒入蛋液炒散盛出。
4、再加一点油爆香姜蒜末，倒入洋葱和胡萝卜翻炒。
5、加入盐，糖，鲜鸡汁炒匀，再把炒好的鸡蛋放入，翻炒均匀即可。
二、木耳炒鸡蛋
食材
鸡蛋、木耳、蒜苗、西红柿、盐、油。
做法
1、西红柿洗净切块，木耳泡发，蒜苗切段备用。
2、鸡蛋加入适量盐，打均匀。
3、油锅烧热倒入鸡蛋液，炒成块，盛出备用。
4、油锅烧热，加入蒜苗炒均匀，加入木耳和西红柿。
5、倒入鸡蛋块炒均匀后，加入适量盐，装盘即可。
三、黄瓜炒鸡蛋
食材
黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、盐、花生油。
做法
1、黄瓜洗净切片，鸡蛋两枚加少许盐打散备用，胡萝卜处理干净后切片。
2、锅内放适量的花生油，油热后放蒜瓣爆香。
3、放打散的鸡蛋液，快速滑散，放胡萝卜片，翻炒两下。
4、放黄瓜片，中火翻炒至胡萝卜断生。
5、出锅前加盐调味，翻炒均匀即可装盘开吃。