11个月宝宝可以吃蘑菇吗

发布网友发布时间：2022-04-21 07:40

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热心网友时间：2022-06-18 18:32

蘑菇是菜市场常见的蔬菜，喜欢吃蘑菇的人，在买菜的时候看到新鲜的蘑菇就想买一些。但是在家里有了小宝宝之后，采购食材的时候，一定要谨慎选择蔬菜种类，不能选择那些危害小宝宝健康的食物，那11个月宝宝能不能吃蘑菇？

11个月的宝宝已经适应了大部分辅食，肠胃消化能力也好了很多，此时是可以给宝宝吃蘑菇的。蘑菇中的氨基酸种类十分丰富，富含身体所需的18种氨基酸，这些氨基酸都是宝宝长身体必需的营养物质。适量给宝宝吃一些蘑菇，对宝宝的身体发育很有益处。

而且蘑菇还能增进食欲，促进消化，经常给宝宝吃一些蘑菇，可以让宝宝的肠胃更健康，而且能让宝宝吃饭更香。宝妈可以用蘑菇给宝宝做汤喝，也能把蘑菇做成菜馅，给宝宝宝做小饺子或者是做包子，宝宝都很喜欢吃。

不过蘑菇毕竟是菌类食物，含有一定的毒性，给宝宝食用的时候，一定要保证做熟。为了避免宝宝吃蘑菇发生食物中毒，建议宝妈先用开水把蘑菇焯烫一下，就能消灭蘑菇的毒性。这样处理之后再给宝宝吃，就不会给身体带来副作用了。

热心网友时间：2022-06-18 18:33

蘑菇有很多种的吃法，可以炒着吃，另外可以与各种的肉类一起炖着吃。营养元素丰富，食用可以增加人身体的健康。有些家长也想要给宝宝吃一些蘑菇。

蘑菇是一种低热量食品，但富含蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养物质，能为人体提供许多重要的营养物质。宝宝食用也是好处极多，一般来说，只要宝宝能吃固体食物的时候，而且已经习惯吃固体食物后，就可以给宝宝吃蘑菇了。父母可以在孩子6到1岁大的时候开始在他们的食谱中加入蘑菇。随着咀嚼能力好消化能力慢慢完善，宝宝可以吃完整的蘑菇。

家长给宝宝喂蘑菇时，要确保蘑菇已经煮熟了，当它们非常柔软时，它们已经煮熟了。然后可以根据宝宝嘴巴的大小，蘑菇会分成小块，然后喂给宝宝吃。还要确保小蘑菇不要太小或太大，不然会使得宝宝呛到。

另外还要注意查看宝宝是不是有过敏的情况，如果宝宝第一次吃蘑菇出现了过敏的情况，家长要注意以后就不要再给宝宝吃蘑菇了。同时家长也不能给宝宝吃一些生的蘑菇，因为小宝宝在这个时候消化系统还没有完全的成熟，吃生蘑菇消化不了。