胖人长跑后大腿内侧摩破怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-21 07:23

共4个回答

热心网友时间：2022-06-18 16:50

在浴后用婴儿用的那种爽身粉，在锻炼的时候可以不要一味只选择跑步机，其他的骑车的，还有瑜伽之类的也是很好的减肥方法，可以并用。还有运动裤不要买那种里面有涤纶材料网格的，可以试试看滑的材料的健美裤之类的。这样应该会好很多。
祝你减肥成功：）坚持就是胜利

热心网友时间：2022-06-18 16:50

可以不做跑步机啊，去骑脚踏车，这样两腿之间会有一定的空隙，避免磨破你的双腿，坚持下去一样出效果。我估计你的运动裤也不舒服，健身最好穿纯棉的，因为大量的出汗，涤纶运动裤吸汗效果不佳，而且要看看裤子内侧的裤线会不会磨腿。
加油啊，坚持！

热心网友时间：2022-06-18 16:51

坚持下去不出2周就会好起来的 2周你瘦了就不会磨了啊

热心网友时间：2022-06-18 16:51

建议不做带有摩擦的运动