112斤大腿粗，走路有点磨腿，怎么办？

发布网友发布时间：2022-04-21 07:23

共4个回答

热心网友时间：2023-11-07 05:35

通常胖人由于大腿部肉较多，可能出现走路磨大腿的情况。临床中可以通过着装、走路姿势、减肥等方法进行改善。
1、着装：可以穿偏紧身、顺滑、吸汗透气的面料，如锦纶布类的裤子，比较光滑且有弹力，走路时摩擦较小。男士可以穿压缩裤，女士可以穿安全裤，可以减轻胖人走路磨大腿的情况；
2、走路姿势：大腿内侧走路摩擦引起疼痛，可以调整走路姿势，走路时双腿应略微向外张开，可以减少大腿间摩擦；
3、减肥：属于改善胖人走路磨大腿的根本方法，建议平时生活中少吃高热量食物，如炸鸡、奶油蛋糕、奶茶等，多进行游泳、慢跑、骑自行车等有氧运动，促使摄入量小于机体消耗量，即可达到减肥的目的。
如果大腿处皮肤已经出现磨损、发红且产生疼痛，可能属于机械摩擦引起局部炎症反应，此时要注意保持局部皮肤清洁，可以使用碘伏、生理盐水等进行擦拭，然后外涂莫匹罗星软膏等预防感染。

热心网友时间：2023-11-07 05:36

可以穿安全裤在里面，就不会磨到了

热心网友时间：2023-11-07 05:36

穿个打底裤。

热心网友时间：2023-11-07 05:37

大腿粗磨腿可以通过吸脂手术的方法来治疗，可以让腿部变得更加的纤细，拥有完美的腿部形状，提升个人的美感。主要是通过吸脂手术在局部做切口，真空负压的原理能够将皮下多余的脂肪颗粒少量多次的抽出，可以改善腿粗的情况。由于手术之后皮肤中没有了脂肪的支撑，很容易会出现松弛，应该穿三个月的塑身衣，可以让皮肤变得紧致。