发布网友 发布时间:2022-04-21 07:23
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热心网友 时间:2022-06-18 16:49
作为一名合格的打工人,办公室零食必不可少,办公室零食是同事间良好沟通的桥梁,特别是和自己小组的同事,分享交换零食,让气氛活跃起来,也能让自己从下午繁重工作的劳累中解脱,一边吃零食,一边聊天,不仅缓解精神上的疲劳,也能休息片刻,吃到好吃的零食,还能充饥,下午4-5点的时候,肚子最空虚,有了零食,就可以撑过这个最为困乏的时间。
购买零食很有讲究,有哪些好吃又便宜,适合在办公室充饥的小零食呢?办公室零食首先是定位于充饥,就需要保障一定的碳水化合物摄入,又要兼顾好味道和性价比,这样不至于每个月买零食,就花很多钱,能满足日常食用的需求。下面就给大家介绍几种味道较好,价格又便宜,非常适合充饥的小零食。
首选饼干类小零食,饼干类零食种类繁多,分量大,价格便宜,而且饼干中含有大量的碳水化合物,能量充足,味道适合大多数人吃。像我们日常吃的日式小圆饼,威化饼干,海盐饼干等味道就不错,价格足够便宜,味道也好,给同事分享交换的时候,一包就足够整个小组食用了,非常划算。
办公室有女生,注重健康饮食习惯的,蔬果干类的零食非常不错,现在网上购买蔬果干,非常方便,像爆款的芒果干,混合果蔬干,都很受欢迎,口味适合大众,嘎嘣脆的口感,增添了食用时的乐趣,让办公室的气氛不再沉闷。
小面包类的零食也不错,最容易填饱肚子,现在口味多,种类也多,蒸蛋糕,蛋黄酥,酸奶小面包等价格不贵,基本都在40元以内,买一箱就可以吃1-2周,这类型的零食基本都是独立包装,自己吃或者分享,都很方便。
果冻类零食也不错,果冻的凝胶汁水多,解渴充饥,在夏天困乏的时候来一颗果冻很舒服,顺滑入喉还解渴,果冻价格便宜,一袋10多颗都可以选择不同口味,性价比非常高又好吃。平时也会经常买龟苓膏,水果果冻等零食,特喜欢和女生分享。
以上这些推荐的小零食,性价比非常高,味道不错,特别适合在办公室充饥,如果你有更好的补充,欢迎评论区讨论。
热心网友 时间:2022-06-18 16:49
蛋黄酥热心网友 时间:2022-06-18 16:50
工作了一天,难免会觉得饥饿难耐,一般在办公室里充饥的食物,应当选择碳水较少,营养均衡的食物,比如牛肉干营养丰富,碳水化合物很少,花生健康养胃,零食必备,鸭脖香辣爽口,芒果干补充维生素等,热心网友 时间:2022-06-18 16:50
比如说薯片,饼干,山楂片,面包片,果蔬干,坚果,水果,还是不要吃太多零食,不然的话就会导致身体过度肥胖。热心网友 时间:2022-06-18 16:51
我觉得有面包,薯片,蛋挞,果丹皮和饼干。