养生方的房中术
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发布时间：2022-04-21 08:05
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时间：2023-10-03 21:42
房中术古人认为，在睡卧后*，不宜于多汗时进行；要使气血流通、躯体摇动而收敛气息，可使血脉畅通，筋骨轻利。宜观察八种*的动作（八动），测知气血的所在；并根据听女方五种声音的状况，察知其**是否到来。这种综合运用性技巧，常可使夫妇的性生活满意。 男方察五欲，可推知女方的性反应和要求：
1、当女方平心静气，呼吸感慢时，表示已有*要求；
2、当女方鼻翼扇动、口唇开张时，提示女阴已有兴奋感动而扩张；
3、如女体颤动而自抱男体时，表示女快感临近，阴精将泄；
4、如粉汗微出、浸湿衣裳，表示女方心情愉快、惬意；
5、如见女体软躺挺直，眼合似醉如眠，则示其飘然若仙，性快感已达最*。 所谓五音，即*时：
1、闻女方气息舒缓之音，暗示其*正急剧高涨；
2、闻喘息之音，示其性快感已临*，美乐无比；
3、闻女阴液溢浸擦有声，示多慕爱情意；
4、闻娇嗔*，示女方已情爱炽热甜美；
5、闻女方挑逗情话、身躯自摇，暗示欲久留交合的*求。
其他人体的“伸缩俯仰，前后屈折”（古名之为“八事”），*抽动的上下、左右、深浅、稀密、快慢（亦统名为“十修”）等以及古性典所概括的“破阵”、“跳涧”、“临波”、“雀啄”、“投石”、“入窟”、“透穴”、“揄兔”、“帆风”、“割蚌取珠”、“剖石寻玉”、“铁杵投臼”、“五锤煅铁”、“犁耕秋壤”和“两岩相钦”等状势，古人亦甚重视其促性快感的积极作用。 1、做到顾养肾气，维护精气；
2、要求双方都出现对*的情趣；
3、要有一定的节度；
4、要避免过劳、过频和劳损内伤；
5、双方要掌握性兴奋的适当时机；
6、要做到上下沟通、互通情曲，叙绸缪、申缱绻；
7、*时宜轻徐缓动；
8、保持精力旺盛，*勃起坚实；
9、要夫妇精气互养，同求长生健乐；
10、事后宜静息以养神全形。 指的是十种*姿势和体位。
1、虎游，即如虎的游走；
2、蝉附，即如蝉交接时的附背；
3、尺蠖，即*如尺蠖的屈伸；
4、逡桷，即如麋鹿样的*；
5、蝗磔，即如蝗的交配；
6、猿搏，即似猿猴的捕搏；
7、蟾蜍，即*姿势似*交尾；
8、兔鹜，像兔的奔突追尾；
9、蜻蜓，即似蜻蜓的交尾；
10、鱼嘬，即如鱼的嘬口吞物等。
以后相继发展为“三十法”，除包含上述的“十势”外，尚有其他动物（如秋狗、山羊等）和植物（如临坛竹等）的交配授粉姿态等。
国外有的资料所列的*体位不少于200多种，也无外乎是平卧、侧卧、前入、后入、蹲、立、仰、俯等形式的体位变化。这些大都是仿生学在古今*中的实际运用举例。 指夫妇*时，男方观察女方不同的姿态动作而加以配合的技巧概称。八观是：
1、接手（女方伸接双手以抱男，可促两腹紧贴增强快感）；
2、伸（月付）（两腿股伸展，暗示欲摩擦女阴上方）；
3、直踵（伸直足跟，抬高臀部以迎合，意欲*更深入）；
4、侧勾（侧身转脚勾男，欲使女阴两侧受到摩抚）；
5、上勾（上抬两脚勾人，意欲女阴下段受到摩擦）；
6、交股（两腿交并，以防*插入过深，希借此增强快感）；
7、平踊（女平静仰卧张腹，欲女阴浅处感受更多摩擦）；
8、振动（女躯及尻臀摇动，欲使双方-性-器-久接）。
这些女方的动作和性暗示，男方宜察而配合，故名八观。十动只是在上述八观的基础上增加了女子阴液流溢润滑，示女精已泄，达到性*；女体软躺直卧，说明其已深感肌体松弛而快感。
