预防积食的山楂苹果水，都有哪些做法呢？

发布网友发布时间：2022-04-21 08:03

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热心网友时间：2023-10-16 20:08

煮苹果消积食的做法如下：

工具/材料：苹果、山楂、红枣、盐水、水、冰糖、削皮刀、刀、案板、砂锅、盘子、碗。

1、首先我先将所需的食材全部都准备好，食材非常简单，都是我们非常常见的。

2、将苹果、山楂、红枣用盐水搓洗，多清洗几次。将清洗干净的食材继续处理一下，苹果去皮切成小块，其实清洗干净了，带着皮也可以，苹果的果皮吃着也很好、红枣去核、山楂去核。

3、将切好的苹果块、去核后的山楂、红枣放入砂锅中，同时将砂锅中放入适量水。

4、最后再放入适量的冰糖，根据自己口感灵活来放冰糖的用量即可。

5、盖好盖子，开启中小火来进行煮制即可。

6、将其放入的食材煮烂即可，将其放置温热盛出即可食用。