端午粽怎么做

1、食材：胛心肉块400公克、红葱头末80公克、泡发香菇20朵、泡发栗子20颗、虾米(泡发)40公克、油3大匙、糯米1200公克、熟咸蛋黄10颗、水5杯、酱油3大匙、盐1/2茶匙、细砂糖2茶匙、白胡椒粉1茶匙、五香粉1茶匙、盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙。2、万用锅设定【爆炒煎烤】，时间选择15分钟，开盖，...

1、准备材料：五花肉500克、圆糯米1000克、咸蛋黄20个、鲜粽叶或干粽叶若干、棉线1把、葱姜适量、高度白酒1勺、生抽4勺、老抽2勺、蚝油1勺、胡椒粉1勺、盐1小勺、白糖2勺；2、五花肉洗净切块，加葱姜、高度白酒、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、盐、白糖抓匀，包保鲜膜腌制5小时以上；3、糯米浸泡3...

准备好上述材料1。干粽叶提前一晚用清水泡软，包之前用自来水再重新一遍，沥干水；待用2。五花肉切块，用五香粉、鸡精、生抽、老抽、砂糖、香油腌好，放冰箱冷藏一天；待用3。糯米、花生米、去皮绿豆、干莲子、香菇、虾仁提前一晚用水泡开；待用 端午粽飘香 - 第一次，成功！的做法步骤：2 24。泡...

用料：江米(长糯米)500克，蜜枣100克，豆沙馅100克，粽子叶20张，棉线绳10根 蜜枣豆沙端午粽的做法 1.干粽子叶买来先清洗后用开水煮15分钟，用凉水再清洗后浸泡备用;2.糯米投洗两三遍用清水浸泡2小时;3.蜜枣稍稍清洗，豆沙团成大小合适的'小球;4.取两张粽子叶重叠排放，折成漏斗，先放一半糯米，...

锅中放水烧沸,然后将包好的粽子下锅,水面要高出粽子约3~5 厘米,用竹架和石块放在粽上压实,用旺火煮2 小时,再用小火煮1 小时即熟。 嘉兴粽子的制作要诀:1. 所用的主、配料与调料可制10只鲜肉粽; 2. 需用粽叶(竹箬)30 张,约100克,扎绳10根; 3. 粽叶最好选用安徽产的伏天竹箬,用前一定要用沸水煮...

端午粽手工作品制作。工具：彩色卡纸、水彩笔、双面胶 、彩泥 1、在黑色卡纸上，用蓝色颜料平涂法画出桌面。2、用白色颜料画出水壶，并用剩余的白色水粉喷出点状背景，增强美感。3、在白色卡纸上剪下一个圆形盘子，用线描的方法进行简单装饰。4、取出彩泥，捏出立体三角粽子和条形粽叶，切出粽叶的纹路...

1、选择低糖低油的粽子 现在市场卖的粽子各种口味都有，而面对这些粽子时，想要不发胖的就选低糖低油的。这种粽子不仅健康，还避免过高的摄入量使人们肥胖。纯糯米的粽子是适合人们，这样的粽子吃起来最健康，不容易发胖。2、控制吃粽子注意数量 即使是纯糯米的粽子，它的热量也不低。所以端午节...

先把粽子叶一处片的洗干净，多洗几次，特赃的 把腊肉洗干净去皮，煮熟后分成丁，因为腊肉本来就有盐味了，所以不用再加作料。鲜肉去皮洗干净切成丁，加入料酒，生抽花椒拌匀放二三小时。把粽子叶烧开后再煮5-10分钟，捞出来剪掉叶柄。把糯米快速洗干净，因为洗太久会让米吸太多水，加入生抽（生抽...

端午节前后不要餐餐以粽果腹，而忘记其他种类食物的摄取。老年人在吃粽子时，可以用粽子替代一餐的主食份量，同时建议搭配些时令蔬果以均衡营养，过个轻轻松松、肠胃无负担的端午节。另外，对于患糖尿病的老人来说，菜肴和粽子一起吃，混合膳食的升糖指数比单独主食的升糖指数要低，可以先吃菜后吃粽...

1、导入:上节课我们学习了《端午粽》的字词,这节课我们先来做一个小游戏:找动物。以小组为单位读词语,看看哪个小组读得准确。 (1)多媒体出示小动物的图片:熊猫、山羊、兔子…… (2)小组派代表选择喜欢的小动物,每个动物后面隐藏一个本课的词语,小组同学认读词语,获胜小组得到相应的小动物图片。 2、师生共同...