鸡蛋和香蕉和苹果哪个热量最高3
发布网友
发布时间:2024-02-22 20:18
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热心网友
时间:2024-03-16 16:45
鸡蛋
一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
热心网友
时间:2024-03-16 16:42
鸡蛋
热心网友
时间:2024-03-16 16:43
鸡蛋最高,苹果最低