如何做出一份好吃的虾仁烧毛豆?
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发布时间:2024-03-15 19:54
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时间:2024-04-19 20:45
虾仁烧毛豆是一道色香味俱全的家常菜,它将鲜嫩的虾仁和清脆的毛豆完美结合,营养丰富,口感丰富多样。下面是制作这道菜的详细步骤:
【材料准备】
新鲜虾仁:200克
毛豆:150克(可以使用新鲜的或者冷冻的)
蒜末:适量
姜末:适量
葱花:适量
盐:适量
白胡椒粉:少许
生抽:1大勺
料酒:1小勺
鸡精或味精:少许
淀粉:1小勺(用于虾仁上浆)
食用油:适量
【步骤】
虾仁处理:将虾仁洗净,去掉虾线,用厨房纸巾吸干水分。然后加入少许盐、白胡椒粉、料酒和淀粉,抓匀后腌制10分钟,使虾仁入味。
毛豆准备:如果使用新鲜毛豆,需要先将毛豆剥出豆粒,再焯水备用;如果使用冷冻毛豆,解冻后直接备用。
热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油温热至七成热时(大约180℃),放入腌制好的虾仁快速翻炒至变色,炒至虾仁表面微微卷曲,呈现出诱人的粉红色,捞出备用。
爆香调料:锅中留底油,加入蒜末、姜末和葱花,小火炒出香味。
加入毛豆:将焯好水的毛豆倒入锅中,快速翻炒均匀,让毛豆吸收调料的香味。
加入虾仁:将炒好的虾仁重新倒入锅中,与毛豆一起翻炒。
调味:加入生抽、盐和鸡精或味精,调整口味,翻炒均匀。
勾芡:如果喜欢汁多一些的,可以加入适量的水淀粉(淀粉和水按1:2的比例调和),快速翻炒使汁液浓稠。
出锅装盘:待虾仁和毛豆充分吸收调料味道,汤汁稍微收紧后,即可出锅装盘。
【小贴士】
选择虾仁时,最好选用新鲜的虾仁,这样炒出来的菜肴口感更佳。
虾仁腌制时加入少许淀粉,可以使虾仁更加鲜嫩。
炒虾仁时火候不宜过大,以免虾仁变老。
毛豆焯水时可以加入少许盐,这样可以保持毛豆的翠绿色。
根据个人口味调整调味料的用量。
按照以上步骤,一份美味的虾仁烧毛豆就完成了,既保留了虾仁的鲜美,又融合了毛豆的清香,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴。
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如何做出一份好吃的虾仁烧毛豆?
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