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如何克服艺考自身的紧张

发布网友 发布时间:2022-05-05 10:26

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2022-06-27 09:05

解决方案1:

多想想那些让你最开心,最满足,最幸福的事,告诉自己能行的!不要给自己压力,有点就行,尽力的去表现好

解决方案2:

挑几首自己最喜欢的歌曲在艺考前听听害法愤盒莅谷缝贪俯楷,自己可以附着小声嗯唱。音乐是可以让人平静,也许还能给你艺考带来灵感呢。祝你成功!

解决方案3:

好吧。做深呼吸。想像监考老师考试时表现还不如你呢。

解决方案4:

临考前可以喝一点水 做一些小事稍微分散一下紧张的情绪
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