网上买的黑莓换肤有用吗

发布网友发布时间：2024-03-04 10:58

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热心网友时间：2024-03-07 03:48

网上买的黑莓换肤有用
功效作用：
1、增强免疫力。黑莓原液中的维生素C含量是蓝莓的两倍。英国营养师厄苏拉·阿伦斯表示，维生素C在人体中可发挥多种重要功能，有助于增强免疫系统、保持心血管健康、降低高血压、同时改善人体对饮食中铁的吸收，降低贫血危险。
2、助消化。阿伦斯表示，黑莓原液中的纤维素含量高于大多数其它水果。一把黑莓含纤维素8克，比两杯小麦中纤维素含量还高，有助于更好地满足25克纤维素的日需求量。纤维素对消化道健康极其重要，有助于保持健康体重和降低高胆固醇。
3、愈合伤口。黑莓原液富含单宁酸。伦敦格蕾丝公主医院首席营养师萨拉·威尔森表示，黑莓有助于拉紧皮肤组织，收缩血管，减少出血量。传统医药中，黑莓是一种伤口愈合药。
4、抗癌。阿伦斯表示，黑莓原液富含抗氧化剂花青素。研究发现，花青素具有抑制肿瘤细胞生长的作用。另外黑莓中还含有一种叫做C3G的黄酮类化合物，可有效治疗皮肤癌和肺癌。
5、壮骨帮助长高，黑莓原液是微量元素锰的极佳食物来源，黑莓原液可满足锰的日需求量的50%。锰有助于人体形成结缔组织，对强壮骨骼至关重要。
脾胃虚寒的人群是不宜饮用黑莓原液的。