发布网友 发布时间:2024-03-13 00:16
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热心网友 时间:2024-03-18 02:34
力量和块头是没有必然联系的,主要还是与肌肉和体重有关系。
一般来说,肌肉含量高,力量相对就会大一些,如肌肉含量低,则力量相对就会较小,通俗的说体重可以决定自己的力量范围,肌肉则决定在这个范围中力量的浮动。
假如一个人的块头很大,但是从不锻炼,那么,他的力量相对较弱,但是他经常锻炼,有肌肉,力量就会相对更大。
我工作的部门有三个男士,除了我以外,还有一个大哥30多岁,体重180多斤,身高大概1.78米,另一个大哥也是30出头,不到1.75米,体重不到130斤,特别精瘦,喜欢锻炼,这个178的大哥每餐吃2碗饭,看的出来身上都是肥肉,如果让他用拉力器锻炼可以拉动2-3根弹簧,但是这个略带肌肉的瘦弱大哥是可以拉得动4-5根弹簧的。
再来说说你和你男朋友,无论他是否瘦弱,首先作为男性,和女性身体体质就略有不同,所以他先天应该就有一定的优势,这中间也可能因为你们的心理暗示让你有所怯懦,虽然你说他是文弱书生,但不代表他没有健身,如果他还有肌肉的情况下,肯定力量就比你大很多,你可以适当的做一些健身,例如跑步、骑车、举哑铃,这样可以增加你的力量,也许能够超过他。
据了解,通过肌肉收缩锻炼可以使肌肉纤维变粗增大,所以我们的肌肉可以通过锻炼来逐渐变得强而有力。
以上是我的一些见解,当然谁力气大又有什么关系呢?男生生来就应该多呵护女生,而不是利用自己的力量争强斗狠,而女生更不必跟男生计较谁力量更大,健身是为了强身健体的,如果老是想着制服住对方,感情会受到影响的,希望我的话能帮助到你,谢谢!