发布网友 发布时间:2024-03-13 12:40
共3个回答
热心网友 时间:2024-08-09 06:31
不可以,减肥要科学,否则对身体有害无益热心网友 时间:2024-08-09 06:31
你好! 告诉你一个 减肥 的日常 “规则” 1早上 要吃的 有营养点 喝点 牛奶 2 中午吃饱点! 3晚上睡觉前和一瓶牛奶!建议用 纯 牛奶! 晚上不要吃! 睡觉前吃青苹果 多做 运动 这是最 重要的! 运动不做 我前面说的都白费!热心网友 时间:2024-08-09 06:33
不行,要想减肥就要坚持运动