陈式56式太极拳右掩手肱拳出拳方若为东南方,那胸朝何方?是侧身?双脚...

发布网友发布时间：2024-03-03 07:09

共4个回答

热心网友时间：2024-08-03 08:17

出拳方向，与左脚尖方向一致。右脚是蹬地脚要保持膝盖与脚尖的一致性。发力时，从足底到胯，再到腰到拳尖，劲要脆，力要远。周身要流畅。
拳打到位时，通常胸部与左边的足尖直90度，或者是锐角。

不要严格控制脚的站位方向，也不要控制出拳方向。如果控制太严了，容易伤自己身体。

打拳时要随心自然，意到身到气到，要一气呵成。

发力前一定要活动充分，比如腰部，胯部，腿部，脚腕。不然容易受伤。

顺便说一句，如果左脚朝向东南，右脚绝对不能朝向西北。因为如果是那样，右膝盖就拧着了，除非不发力，一发力就伤。通常是右脚脚尖发力，脚跟是虚的。发力时转动，这个动作与扔铅球动作是一样的。

两只脚起始站位，叫不丁不八。又不象丁字，又不象八字。开始练习时，一切顺其自然，以自己的本能为主。等你练习1年太极拳后，再慢慢去理解什么是圆档开胯，什么是不丁不八。

因为圆档开胯，不丁不八就是为了灵活，有弹性，又便于发力。是松的一种状态。也是自然状态。

热心网友时间：2024-08-03 08:20

胸也是东南方向

热心网友时间：2024-08-03 08:22

胸朝东北，双脚东南和西北。是侧身。力向外转。

热心网友时间：2024-08-03 08:18

太极拳要老师教的，自己看视频练不到东西