发布网友 发布时间:2024-03-03 19:07
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热心网友 时间:2024-12-13 20:05
很多新人不理解盖帽、反正就是蒙。盖帽就是你跳起来拍的时候能不能拍到他手中的球、所以扣篮当中就两个比较难帽,科比和战斧。这个主要有预判性,看你反应了。为什么难帽?因为这两个扣篮快,你跳起来手刚举起来的时候他已经从你身上穿过去了。所以很有老道的C都是站在篮下(篮筐前一个身位)盖帽。不变应万变,只要是扣篮,你球迟早要经过C的。所以只要是扣篮、出了科比和战斧,当他跳起来的时候你不要急着跟跳,慢0.5秒左右吧。你就估测一下,他对你扣篮,判断一下,这是什么扣篮?普通扣、那就在慢一点,你要测出你跳起来拍球的瞬间正好他经过你的身位,就跟打移动靶是一样的,一般是离你还有一个身位的时候跳起来帽正好。你要记住他下一个扣篮是什么、切记,不要他跳你也跳、90%的概率帽不到的。热心网友 时间:2024-12-13 20:05
盖帽跟网速反应 没有关系。热心网友 时间:2024-12-13 20:06
C盖帽主要取决站位和起跳时机。站位主要站在内线,对方和篮圈直线前方的一步距离。在移动中,两手张开,堵住对方进内线。起跳,(以网速顺畅为基础),主要是追问主要是什么? 我想知道我为什么总是被他撞翻? 是不是不能站在他正前面, 而是站在他侧面一点?
热心网友 时间:2024-12-13 20:06
中锋的话 网速 以及起跳时机占很大的因素 还有 盖帽时最好不要加上方向 尤其是 冒对方PF的热心网友 时间:2024-12-13 20:07
l最主要是不能激动!