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打春什么时候吃萝卜最好?
发布网友
发布时间:2024-03-04 01:26
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热心网友
时间:2024-03-07 02:52
萝卜是一种富含营养的蔬菜,可以促进消化、降低胆固醇等功效。打春时期,吃萝卜可以帮助清热解毒、润肺止咳。最好在早上或中午食用,因为晚上过度摄入可能会影响睡眠质量。同时,新鲜的白色或红色小萝卜口感更佳,建议选择这些品种食用。
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