腰间盘突出椎间孔镜手术12天了，下地走路还有些疼痛麻，主要躺在床上

发布网友 发布时间：2022-05-05 08:25

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热心网友 时间：2023-10-24 14:08

主要看个人体质决定的！一般人半月左右都可以！

热心网友 时间：2023-10-24 14:08

起床最好带上护腰支架，

热心网友 时间：2023-10-24 14:09

不妨试试这个吧。
腰间盘突出，这个病不需要治，你只要像动物走路一样，每天五分钟六分钟的在地上爬行，也就十天半月就好了。原因是，你看见动物爬行的时候它的脊椎是左右摇晃搞平衡的。人的脊椎与动物无异，只是人是站立的，坐姿不好，常年养成习惯，脊椎变形就会迁延脊椎离位造成损伤。你练习动物爬行姿态一段时间，你脊椎腰椎损伤部分就会还原，病也就自然会好了。

热心网友 时间：2023-10-24 14:09

现在一般鼓励早期下床活动，如果是椎间盘镜单节段髓核摘除，脊柱稳定性没有大的破坏的话，一周就可以带腰围下床活动了。
术后要注意腰部不要剧烈运动，不要负重，不要久坐久站。

热心网友 时间：2023-10-24 14:08

主要看个人体质决定的！一般人半月左右都可以！

热心网友 时间：2023-10-24 14:08

起床最好带上护腰支架，

热心网友 时间：2023-10-24 14:09

不妨试试这个吧。
腰间盘突出，这个病不需要治，你只要像动物走路一样，每天五分钟六分钟的在地上爬行，也就十天半月就好了。原因是，你看见动物爬行的时候它的脊椎是左右摇晃搞平衡的。人的脊椎与动物无异，只是人是站立的，坐姿不好，常年养成习惯，脊椎变形就会迁延脊椎离位造成损伤。你练习动物爬行姿态一段时间，你脊椎腰椎损伤部分就会还原，病也就自然会好了。

热心网友 时间：2023-10-24 14:09

现在一般鼓励早期下床活动，如果是椎间盘镜单节段髓核摘除，脊柱稳定性没有大的破坏的话，一周就可以带腰围下床活动了。
术后要注意腰部不要剧烈运动，不要负重，不要久坐久站。