抠喉减肥有什么坏处?

发布网友发布时间：2022-05-05 08:51

共4个回答

热心网友时间：2023-11-17 00:25

　　一、过程痛苦
　　抠喉减肥，顾名思义，就是每顿饭都会正常吃，吃完之后，将手伸到喉咙里抠，将刚吃过的饭菜全都吐出来。抠喉的过程非常痛苦，但是很多人为了减肥，已经习惯了这种过程。况且抠喉减肥的效果显著，很多女星也会选择这种减肥法。
　　二、容易营养不良
　　减肥专家这样解读抠喉减肥法——抠喉减肥法无异于慢性自杀。短时间内，虽然是*了身体总热量的摄入，但是当食物进到胃里的时候，“油盐等高热量的粘稠的物质”还是会被吸收一部分，等将食物呕吐出来之后，身体一点儿营养都没有吸收到，更不要说提供身体每天所需的能量了，长时间使用这种减肥方法，便会引起严重的营养不良，甚至会导致体内酸碱平衡的紊乱。
　　三、容易得各种胃肠道疾病
　　抠喉减肥是一种致命的危害人体健康的减肥方法，每次呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，让人感到不舒服，更会导致皮肤粗糙。而且在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤嗓子。经常反复的呕吐，甚至会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道水肿，重的会引起食道溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会增加患食道癌的概率。有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血。
　　特别注意：抠喉减肥法易患上厌食症，得了厌食症会死亡。
　　最佳的减肥方式是合理均衡的饮食加上积极的锻炼。

热心网友时间：2023-11-17 00:26

1 容易引发咽喉炎2 对胃刺激很大，容易让胃习惯性干呕3 扣喉见不了肥，导致减肥的原因是饥饿4 呕吐时大脑很容易充血，不信可以看看吐完的自己，眼睛一定是红红的

热心网友时间：2023-11-17 00:27

这种强迫自己的胃液以及胃中的食物出来的方法无疑会伤害你的肠胃，导致内虚，严重点就整出点胃炎胃病吧

热心网友时间：2023-10-25 23:28

热心网友时间：2023-10-25 23:29

这种强迫自己的胃液以及胃中的食物出来的方法无疑会伤害你的肠胃，导致内虚，严重点就整出点胃炎胃病吧

热心网友时间：2023-10-25 23:30

会引发喉咙发言的！！！还是节食减肥的好啊！！！

热心网友时间：2023-11-17 00:27

会引发喉咙发言的！！！还是节食减肥的好啊！！！