怎么炒馒头丁好吃

发布网友发布时间：2022-05-05 10:09

共4个回答

热心网友时间：2022-06-27 08:23

很高兴为您解答。炒馒头以其简单美味的口感深受广大朋友的喜欢，属于豫菜系，主要原料有馒头，搭配更种小食材进行炒制。对于炒馒头的热爱小编觉得是简单营养方便制作，亦饭亦菜一锅端。

对于炒馒头我进行了部分改篇，只为呈现给您不一样的美味馒头小吃。

炒紫薯馒头步骤

1、准备紫薯馒头切成小丁、鸡蛋打散备用。

2、把切好的紫薯馒头放在搅拌均匀的鸡蛋液中，用筷子充分拌匀即可，在确保每一块馒头丁都吸满蛋液。

3、锅中放油，倒入切好的时令小蔬，例如青椒、胡萝卜、洋葱丁等，进行翻炒，当蔬菜翻炒均匀后倒入吸好鸡蛋液的馒头，后面放入适量的盐、鸡精出锅即可。

4、这样一份亦饭亦菜的时令炒杂蔬馒头就这样制作好了，看起来是不是很营养又美味呢？当然出锅以后可以撒一些炒熟的芝麻粒，这样吃起来更加美味。

温馨提示：馒头可以选择各种白馒头、紫薯馒头等都可以，馒头宜在冰箱里冷藏一下再切，这样不容易粘刀。馒头属于主食类，搭配一些蔬菜类，饮食摄入更加均衡营养。但是蔬菜的选择宜选择一些稍有劲儿的蔬菜，例如洋葱、胡萝卜、青椒等，这样搭配起来也更漂亮。炒馒头里面缺乏优质蛋白的食物，可以搭配一些肉类、蛋类、豆制品，这样可以弥补馒头中蛋白质的摄入不足。

看了今天的炒馒头，有没有瞬间灵感爆发？赶紧一起做起来，今晚的美食就是它了！

热心网友时间：2022-06-27 08:23

大伙儿在生活起居中吃馒头最关键的食用方法便是吃蒸的馍馍，但实际上假如把蒸熟的馍馍用来与别的的食材一起炒，也是一种非常好的食用方法。由于炒出去的馍馍一般全是松脆的，因此针对一些喜爱受欢迎东西的人而言非常喜欢。而很多人都喜爱把馍馍切割成馒头丁，再添加生鸡蛋一起混炒。因此鸡蛋炒馒头丁的作法是什么呢?

食物提前准备：馍馍一个半、生鸡蛋1个、红萝卜20克、扁豆15克
生产1疫苗红萝卜清洗，削皮切小傅。
能够按小宝宝的口感配搭蔬菜水果，尽可能要不一样色调，炒出去的长相会高些，更有胃口，可是要留意挑选水份较为少的蔬菜水果就可以了。
生产2疫苗馍馍切割成1cm尺寸的丁。
尺寸妈妈能够依据自身的状况随便，建议切小一些，煎的情况下非常容易将里边也煎透，吃起来口味更强。假如块很大，表面非常容易煎脆，里边不易煎透。
生产3疫苗胡萝卜丁、扁豆绰水1分钟上下。
用非常新鲜的，非常嫩的扁豆，豆油皮较为非常容易咬合。小宝宝假如个月较为小，能够帮他把扁豆皮除掉。

生产4疫苗取一个新鲜的生鸡蛋，打进碗中，加少量的盐，搅拌匀称。
生产5疫苗把鸡蛋液倒进馒头丁中，顺时针拌和至每片馒头丁都能被鸡蛋液包囊。
生产6疫苗炒菜锅开*，刷上薄薄一层油，添加绰水后的胡萝卜丁和扁豆丁，煸炒匀称。
你要能够加丝瓜，莴笋，鸡脯肉丁，自做肉肠哪些的，按小宝宝的口感和爱好，随便调节吧!
生产7疫苗再次倒进馒头丁，煸炒匀称至鸡蛋液彻底烂熟。

炒的情况下使每片儿馍馍别粘在一起了，要文火慢炒，那样炒好的馍馍颜色才好看。
生产8疫苗把炒好的馒头丁倒进盘里，金灿灿的馒头丁加上颜色丰富多彩的蔬菜水果，是否看起来非常*呢。

热心网友时间：2022-06-27 08:24

做的炒馒头干方便快捷有营养~还很好吃~

材料
主料：馒头1-2；
辅料：火腿肠1-2、黄瓜1、鸡蛋3-5、油适量
蛋炒馒头丁
1
先把食材都准备好，最好是剩馒头，还有馒头，黄瓜，火腿肠切丁打两个鸡蛋备用

2
把馒头丁一个一个蘸满鸡蛋，炒起来会更好吃

3
打一个鸡蛋，然后煎鸡蛋，煎好的鸡蛋盛出捣碎。〖鸡蛋多放些油煎鸡蛋鸡蛋不会焦，剩下的油可以炒馒头的时候继续用〗

4
炒馒头丁，炒好备用

5
炒火腿，炒出香味~不用盛出接下来放进去黄瓜丁，馒头丁即可，鸡蛋可以最后放。

6
放入其他的翻炒放入适当的盐味精十三香或者胡椒粉等调料，因为自己寝室只有盐和胡椒粉就放了盐和胡椒粉~

7
加入鸡蛋翻炒几下就可以出锅了~

8
成品~

热心网友时间：2022-06-27 08:24

饮食健康了，我们的身体才会真正健康起来，假如因为害怕麻烦不愿自己做饭而长期在外吃饭，结果令身体健康受到损害，那是得不偿失的，炒馒头丁的做法相对简单，做起来并不麻烦，所以不用担心。
1、馒头切丁粘上蛋液
2、挨个馒头丁进油锅炸至金*
3、包菜用手掰成小块
4、葱、姜、我用的小西红柿、肉切好，炒的过程没拍照，和平时炒肉菜一样，锅里倒少许油，油热肉放锅中炒一炒加入葱姜十三香继续翻炒，炒到肉的水份没有了倒入一些酱油和醋，炒一分钟倒入包菜和小西红柿，炒至包菜快熟了加上之前炸好的馒头丁，撒少许盐，如果家里有骨汤这时加点骨汤，没有就添点热水，翻炒两分钟就好了。
5、盛盘出锅
许多家常菜其实都不难做，只要多加学习，每个人都可以掌握得很好，炒馒头丁的做法就很容易，不难学习。