如何看出湿气重不重?

发布网友发布时间：2022-05-05 09:53

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热心网友时间：2022-06-27 07:46

湿气重的表现有：
1、头发爱出油、面部油亮、睡觉留口水(湿气饱和自行流出)
2、排便粘稠(不易冲掉)且多便、小肚子大、耳内湿(耳禅湿)
3、*潮湿、小腿肿胀。
平时可以喝些德浦湿清草茶，祛湿健脾，还有多锻炼，少吃寒性的食物，晚上不熬夜。

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