菠菜怎么烧好吃 烧菠菜的做法

1、主料：菠菜(300克)。调料：小麦面粉(100克)，酱油(5克)，盐(3克)，色拉油(75克)。2、将菠菜逐条掰开，用水洗净，沥干水放入盆内。3、将面粉放入碗内，加入温水、酱油、精盐，用筷子搅成糊，但不要上劲。4、将炒锅置火上，加入色拉油，烧至七成热，将菠菜逐条蘸糊下锅，炸至呈红黄色酥...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1、食材：菠菜400g、油适量、白糖适量、盐适量、醋适量、大蒜适量。2、菠菜去除根稍部，粗根部要留着，甜甜的很好吃，清洗干净。3、大蒜洗干净去皮，拍碎切成蒜末。4、锅中加入一汤碗的清水大火烧开，再放入菠菜烫软。5、菠菜捞出来，捏去水分，再切成寸段。6、锅中放入适量的油，倒入菠菜，调入...

1、食材：菠菜嫩茎叶；葱、姜丝；植物油；酱油；精盐；料酒；味精。2、菠菜冼净，根部用刀劈开，然后切成3厘米长的段，用沸水稍烫一下，捞出，沥干水分；3、炒锅上火，注入植物油烧至七成热时，用葱姜丝炝锅，然后倒入菠菜，加入酱油、精盐、料酒、味精，颠翻均匀出锅即成。

1、主料：菠菜一份、粉丝少量。2、菠菜摘好，洗干净备用。3、先将鸡蛋打入碗中，在碗中搅拌均匀。4、再将火打来，里面加入少量的凉水烧开，加入粉丝煮看着粉丝成晶莹剔透，就可以倒出。5、然后烧油，放进鸡蛋煎，煎好的鸡蛋盛出。6、锅里剩少量油，放面的水倒出，把粉丝放入锅中，翻炒，如果太...

1. 菠菜洗净，切成两段，蒜剁碎。2. 煮锅加水烧开，先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。3. 再放菠菜叶子焯烫断生后捞出，冲洗干净，挤去水分装盘。4. 放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。2. 菠菜炒蛋 材料：菠菜300g,鸡蛋2个，油，盐，生姜 做法：1. 将鸡蛋打入碗中搅成蛋液；菠菜洗净切段，开水绰烫后...

做法：菠菜洗净切段，将鸡蛋磕入碗中，调入精盐、湿淀粉打匀。锅内放入少量油，用干净的毛巾擦匀，倒入蛋液，转动炒锅，摊成蛋皮，完整取出，切成菱形片。锅内放入少量油，放葱姜爆锅，加清汤煮开，下入菠菜、蛋皮，放精盐、味精，淋入香油，出锅即可。4、清炒菠菜。食材：菠菜嫩茎叶200克；葱、...

1. 蒜蓉炒菠菜：将菠菜洗净切段，蒜瓣去皮切末。热锅加入适量食用油，放入蒜末炒香，再加入菠菜翻炒至变软熟，最后用盐和味精调味即可。2. 清炒菠菜：将菠菜洗净切段，锅热油放入菠菜煸炒，待菠菜变软后加入适量盐和味精调味即可。这种做法简单清淡，保持了菠菜的原味。3. 菠菜炖豆腐汤：将豆腐切块...

1、准备一把菠菜洗净后备用。再准备蒜子一小把，逐个拍扁，然后剁成蒜蓉，剁好以后放入盆中。2、红椒一个切成斜片，和蒜末放在一起，用来配色。3、锅中开始烧水，炒菠菜之前一定要先焯水，因为菠菜里面有草酸，一般要焯水以后才能食用，水里面加入少许植物油，保持菠菜碧绿的色泽，然后加一点食盐，增加...

烧菠菜好吃的做法如下：材料：菠菜 500克 蒜头 3瓣 生抽 2勺 蚝油 1勺 盐和糖适量 植物油 适量 步骤：1. 将菠菜洗净，切成适当大小的段。蒜头拍碎切末备用。2. 热锅凉油，油热后放入蒜末煸炒出香味。3. 加入菠菜翻炒至变绿，表示菠菜已经炒熟。4. 加入生抽和蚝油，翻炒均匀，让菠菜充分吸收...

1. 豆腐皮炒菠菜：将豆腐皮切成片，菠菜择好洗净切成长段。热锅加油，放入葱末和姜末翻炒，随后加入豆腐皮。再放入菠菜炒至稍微软化，撒上适量的盐和鸡精，翻炒均匀即可。2. 香菇菠菜汤：干香菇洗净，浸泡在开水中5至10分钟。菠菜切段后，与浸泡好的香菇一同放入锅中煮沸，加适量油和盐即可。3. ...