...严重的时候都拉水,肚子也疼,比如剩菜剩饭剩饺子我就不能吃,但每次...
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发布时间：2024-03-16 15:19
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热心网友
时间：2024-07-29 00:51
核、寄生虫症、结肠炎、胃肠功能紊乱等均可引起。自我按摩对慢性结肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱均有明显治疗作用，对急性腹泻也有缓解症状的功效。
自我按摩穴位和手足反射区：
中脘：脐上4寸，腹中线上。
天枢：脐旁2寸。
足三里：膝下3寸，胫骨前嵴旁开1横指处取穴。
足部腹腔神经丛反射区：在双脚掌中心、胃反射区附近。
手部胃肠反射区：位于双手掌手心正中部下方，宽度与无名指等宽，可从无名指指根处划两 条垂直下行线，大小鱼际交界处的上缘。
手部下痢反射区：位于双手手背无名指根部的下方，掌骨的中点处。
自我按摩方法：
1．双手掌互相摩擦至热，以一手手掌在小腹部做环形摩动30~50次，上述动作重复2遍，以热感深入腹内为佳。
2.-手手掌大鱼际处着力按揉胃脘部100~200次。
3．双手拇指和其余四指对称用力，提捏腹部皮肤1~2分钟，以腹内有热感为度。
4．中指指腹按揉中脘、天枢穴，每穴100~200次。
5．拇指指腹按揉足三里穴100～200次。
6．双手掌置于腰两侧，上下摩擦腰部30~50次，以热为度。
7．双手搓揉足部腹腔神经丛反射区100~200次。
8．双手互相搓揉手部胃肠反射区，下痢反射区，每区100~200次。
每日自我按摩2～3次，平日应注意饮食卫生，勿食生冷，切勿受湿着凉，保持心情舒畅，腹泻日久，有脱水现象者，应适当补液。
望采纳！！！
