我现在每天两勺蛋白粉12个鸡蛋一看到鸡蛋就吐了还有什么可以代替蛋白的...

发布网友发布时间：2024-03-17 04:41

共5个回答

热心网友时间：2024-08-01 01:59

从你描述看：一天两勺蛋白粉12个鸡蛋好历害啊！你的饭量再大也容不下这么多的食物吧！12个鸡蛋差不多二斤，价值七八块钱，蛋白粉两勺也得好几块，加在一块十几块了！十几块能买半斤牛肉的！换换吃吧！否则身体会出问题的！

热心网友时间：2024-08-01 01:58

豆腐，豆干之类的豆制品也可以。
但是不能是酱制的，必须是原味的。

热心网友时间：2024-08-01 02:00

你好，鸡蛋吃两个就好了，吃多了并没有好处。

热心网友时间：2024-08-01 02:02

你确定每天是12个鸡蛋？你不怕胆固醇升高啊。理论上讲，每人每天最多两个鸡蛋，包括孕妇。瘦肉都属于蛋白质啊，猪牛羊鱼都是

热心网友时间：2024-08-01 02:06

你是想增肥吗？鸡蛋无需吃那么多，每日两个即可，多食，不利吸收，消化，反而使消化不良，只需吃面，大米等食粮外加菜，另外只吃很少鸡蛋即可，但不能断日，半月以后，肤色营泽体健。