学生的体育考试中,有哪些项目呢?
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发布时间：2022-05-05 15:38
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时间：2022-06-27 17:04
现在有很多学生的身体素质都特别差，原因就是平常总是坐在那里玩手机或是写作业，太缺乏体能锻炼，为了保障入学孩子们的身体健康，很多学校都有体能测试，也叫体育考试，考察的项目比较多，诸如长跑、立定跳远，或是引体向上，坐位体前屈等，学校希望学生们都能德智体美劳全面发展，没好身体，学习再好也没用，所以这个体育考试特别有必要。
体育考试考察学生的身体素质，让孩子们都能健康成长
其实现在很多孩子，都有肥胖等身体问题，有的孩子整天吃吃喝喝，身体越来越重，体能越来越差，还有的孩子不听家长的话，整天泡在游戏厅或是网吧，身体素质骤降，这些年也不乏有很多学生打篮球突然猝死、上学突然脑出血的案例出现，那么为啥学生上个安安稳稳的学，会发生这样的事呢，就是因为孩子平常都太懒惰了，懒得运动经常熬夜，每天吃完饭就坐在那写作业，一旦突然剧烈运动，身体中像是心脏等器官就会承受不了，现在很多小学高中大学为保证学生身体健康，都会给学生安排体能测试。
体育考试有技巧，掌握好技巧就能通过
比如在高中，男生会有一千米的体能考试，而女生会有八百米的体能测试，在跑前一定要做热身运动，跑前重心最好过度到前脚掌，将身体重心向上向前提，跑时一定早蹬地，并且在跑时要注意调整速度和呼吸。立定跳远时，上下肢一定要注意协调配合，起跳时要蹬地，身体稍稍向前倾，但重心一定要降，这样不止很安全，而且还没跳的远些。
学生只有拥有一个良好的体魄，才能更好的投入学习中，很多学生总是认为自己还小，身体肯定没问题，但事实真正在体育考试时候，很多学生都是不合格的，在长跑、引体向上、仰卧起坐等方面，学生们都是不及格的。
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时间：2022-06-27 17:05
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时间：2022-06-27 17:05
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时间：2022-06-27 17:06
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