杏仁就是白果吗?可以每天吃吗?可以美白吗?

我同意上面两位前辈说的，白果是可以起到一定的美白，但不能多吃，小心食物中毒哦！

杏仁和白果是两种东西，白果是银杏的果实；杏仁一般分为甜杏仁和苦杏仁之分或者被成为南杏仁和北杏仁。它二者在营养成分上都是一样的，就是一个口味的区别，一个甜一个苦；甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的。不但可以美容养颜，还有减肥功效；苦杏仁可以被用...

1、白果和杏仁是两种东西，白果是银杏的果实，植物分类学上银杏树是裸子植物银杏科的，而山杏树是双子叶植物蔷薇科的。2、中医治疗寒性哮喘经常用白果冬瓜杏仁饮，也可见白果和杏仁是不一样的。3、生白果和生杏仁都是中药，它们都含有氢氰酸，有毒性，误食容易中毒。生的苦杏仁毒性最大，炒制可以有效...

白果与杏仁是两种不同的食材。白果，实际上是银杏的种子，银杏属于裸子植物银杏科；而杏仁则是山杏树的果实，山杏树属于双子叶植物蔷薇科。在中医方剂中，白果和杏仁常被用于治疗不同的病症，如白果冬瓜杏仁饮，主要用于治疗寒性哮喘，这也说明了两者之间的差异。生白果和生杏仁均含有氢氰酸，具有一定的毒...

1.白果和杏仁是两种东西.白果是银杏的果实,植物分类学上银杏树是裸子植物银杏科的,而山杏树是双子叶植物蔷薇科的.中医治疗寒性哮喘经常用白果冬瓜杏仁饮,从这里也可见白果和杏仁是不一样的.2.生白果和生杏仁都是中药,它们都含有氢氰酸,有毒性,

不是。属性不同：杏仁是蔷薇科杏的种子；而白果是银杏的种仁。营养不同：杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等营养元素；白果除了有杏仁的一些常见成分之外，还含有银杏酸、银杏果酚、五碳多糖、脂固醇等营养。所以白果和杏仁不是一种东西。

比如维生素E，单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。样本中85位中老年志愿者（平均年龄56岁）的总胆固醇水平降低了7.6%，低密度脂蛋白胆固醇水平下降了9%。也未造成体重的增加 两个树种就不一样，银杏是果实，杏仁是种子，但都可以入中药，有很好的保健作用．...

生白果与生杏仁，皆是中药材，含有毒性物质氢氰酸。误食这类生品，极有可能导致中毒现象。其中，生苦杏仁的毒性尤为显著。然而，通过炒制过程，能够有效降低它们的毒性。如美国杏仁，原本毒性较小，经过加工后，可安全作为零食食用。在日常生活中，腰果与开心果则相对安全无毒。它们各自拥有独特的口感与营养...

食用白果，养生延年，银杏在宋代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。就食用方式来看，银杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。杏仁的功效与作用 1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于...

3、生白果和生杏仁都是中药材，两者均含有氢氰酸，具有一定的毒性。如果不小心误食，可能会导致中毒。尤其是生苦杏仁，其毒性更为强烈。通过炒制可以有效降低毒性。4、银杏，作为一种中国传统的药材，被称为碧知含。而杏仁，在经过适当的加工之后，不仅毒性降低，还带有甜味，可以安全地作为零食食用。