辣木籽有什么营养价值?

发布网友 发布时间：2022-05-05 13:48

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热心网友 时间：2022-06-27 14:12

食用功效：
辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，是对抗营养不良的健康食品，被西方科学家称为奇迹之树！它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。
所含钙质是牛奶的四倍！
所含蛋白质是牛奶的二倍！所含钾是香蕉的三倍！所含铁是菠菜的三倍！
所含维生素C是柑橘的七倍！
所含维生素A是（B胡萝卜）的四倍！
对口干、无唾液、咽喉疼有特效，取到生津作用！
减肥效果也很奇特，辣木中含有一种白氨酸，白氨酸对减肥效果比较好！
还有降火、排毒功效，辣木对长期宿便，便秘患者有极其帮助作用，连服10日可见奇效！
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据有关资料介绍，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。（是三高患者的一大福音！）它还具有治疗口臭、醒酒和排除宿便等作用。

热心网友 时间：2022-06-27 14:12

简介：
在印度，有一种被称为“奇迹之树”的植物——辣木树，又称为鼓槌树，是多年生热带落叶乔木，全世界约有14个品种，较常食用的品种有以下三种：印度传统辣木（Moringa oleifera Lam.）、印度改良种辣木（印度 T.N.农业大学的改良种，早生且具高豆荚产量）和非洲辣木（原只产于肯亚图尔卡纳湖附近及埃塞俄比亚西南部）。辣木在印度已有4000多年栽培历史，印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病，并称为“神奇之树”.辣木树的种子可食用部分为种仁。辣木籽的长相很怪异，它的果荚像豇豆，但它的籽实却一点也不规矩，长得有菱有角的，大小不一，还穿着白色的象纸一样的衣服。剥开可生吃，壳可泡水喝，口味似花生，苦涩，饮水后回甘明显。你别看它长得很另类，其实它很好伺候的，表现在在种植的时候，你只要随便挖个坑，丢一粒种子进去，然后浇上几瓢水让土壤湿润，过不几天它就能长出苗了，而且长得很茁壮，一个月就可长到二、三十公分的高度！
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由于辣木籽保水的本领很厉害，致使它能在极限干旱地区的恶劣环境中生长，因为它含有能抓住水分的活性成分，因此，辣木籽除少量用于种植之外，大量的用途是用来做生产原料，在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，如可用于液体净化、提取制造保水、防晒等高档化妆品的活性物质等。

食疗医方：
一粒辣木籽即知身体状况所在。
正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，慢慢咀嚼后吞下，喉咙中的甜味仍然可保留好几分钟，期间吃其他食物均会感到甜味。如果有偏下的五种味道即知症状所在。
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排毒促进代谢
辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，于平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内籽）食用后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有 另一种自然的甘甜味，一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后喝300-500CC温开水，一至两个月后，有强肝改善睡眠增强免疫力记忆力加速代谢排毒减肥等功效。
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皮肤问题
皮肤过敏香港脚湿疹富贵手皮肤莫名痒（早上中午空腹2-3粒，依轻重情况增减）。
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消化问题
解酒（喝酒前15分钟吃2-3粒，较不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比较不会宿醉）。消除口臭（吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除异味）。

热心网友 时间：2022-06-27 14:12