母乳保存与冷冻要点:确保营养与安全

发布网友发布时间：2024-03-18 18:14

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热心网友时间：2024-03-23 07:20

母乳的保存和冷冻时长是一个需要注意的问题。本文将为您介绍母乳的保存和冷冻注意事项，帮助您更好地保存母乳。
?️冷冻时长不超过3个月
母乳冷冻的时长不建议超过3个月，以防止营养过多损失。
?️先冷藏再冷冻
日常保存时，先冷藏再冷冻是最佳方式，能有效防止变质。
?️零下20度冷冻
当母乳在零下20度冷冻时，半个月后维生素C会开始流失，但对于1周岁以下的幼儿发育仍是有保障的。
?适宜冷冻的密封塑料制品
在选择储存母乳的容器上，最佳选择是适宜冷冻的密封塑料制品，其次是玻璃制品。而金属制品并不推荐，因为母乳中的活性因子可能会附着在玻璃或金属上，导致养分降低。
?️解冻注意事项
储存后的母乳可能会发生分解，颜色有所变化，这是正常现象。解冻时，切记先用冷水冲洗密封袋，再逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并达到适宜哺喂的温度。直接用炉火或微波炉加热会破坏母乳中的养分，应避免这种加热方式。