饭前洗澡好,还是饭后洗澡好?97

发布网友发布时间：2024-02-25 14:24

共5个回答

热心网友时间：2024-09-25 22:28

吃饭之前和饭后都不能马上洗澡。
　　俗话说“饱了不理发,饿了不洗澡”,饱餐后不宜立即洗澡：饱餐后立即洗澡，会影响消化功能。皮肤血管扩张，血流旺盛，消化道的血流量就相对减少，消化液分泌便减少，使消化功能低下。因此，饱餐后不宜立即洗澡。但空腹时也不宜洗澡，因易引起低血糖，发生休克。所以，饭后要先休息一个小时再洗澡比较好。
　　吃饱饭后，肠胃及四周的血管，都会汇集许多的血液，帮忙搅动胃肠中的食物。如果饭后马上洗澡，这时皮肤在温热的水中，血管会受热而扩张，血液就会集中到身体表面，而胃肠附近的血液量就减少了，胃肠没有充分的血液，消化活动就变得很勉强，食物就无法顺利的消化了。所以，饭后要先休息一下子再洗澡比较好。

热心网友时间：2024-09-25 22:28

我个人认为饭后一小时是洗澡的最好时机.

热心网友时间：2024-09-25 22:24

吃饱饭后，我们的肠胃及四周的血管，都会汇集许多的血液，帮忙搅动胃肠中的食物。如果饭后马上洗澡，这时皮肤在温热的水中，血管会受热而扩张，血液就会集中到身体表面，而胃肠附近的血液量就减少了，胃肠没有充分的血液，消化活动就变得很勉强，食物就无法顺利的消化了。所以，饭后要先休息一下子再洗澡比较好。究竟饭后多久能从事洗澡呢？据研究，食物在消化道停留的时间，脂肪约为5小时，蛋白质约2小时，醣类约1小时，因而最好是休息1个钟头后再洗澡，不但不浪费食物的营养价值，健康也更有保障。

热心网友时间：2024-09-25 22:30

吃完饭半个小时左右就可以去洗澡了

热心网友时间：2024-09-25 22:25

如果是早晨的话一定要吃点东西再洗,我有个朋友就是早上米吃饭洗澡晕倒了-_-

晚上应该无所谓吧