发布网友 发布时间:2022-04-21 05:45
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热心网友 时间:2022-06-18 07:29
只要10分钟就可喝上美味绿豆汤。
主料
绿豆适量
清水适量
方法/步骤
1、淘洗:把绿豆淘洗干净;
2、入装:将淘洗干净的绿豆放入容器,留存刚刚没过绿豆表面的水;
3、冷冻:将盛好绿豆的容器放入冰箱冷冻室,冷冻到完全结冰;
4、烧水:将锅里放入适量的水,烧开;
5、入锅:将冷冻的绿豆放入开水锅里,大火将绿豆冰块全部融化并再次烧开,锅盖严,改小火焖煮;
6、焖煮:小火约焖煮10—20分钟后,绿豆开花酥烂(时间越长越酥烂),关火,盛出即吃。
END
注意事项
1、淘洗和冷冻绿豆可在前一天晚上或早晨上班前进行,也可可提前冻好一定量的绿豆,等想喝绿豆汤时就直接拿出来煮。
2、冷冻的绿豆放入开水锅前,最好将带冰的绿豆冰块捣的小些,以便容易开化,再次开锅。
3、熬煮绿豆用砂锅最为理想,或用不锈钢的锅,不要用铁锅。高压锅虽然时间较快,但味道稍差些。
4、喜欢喝甜绿豆汤可在出锅时放些冰糖。