发布网友 发布时间:2022-04-21 05:45
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-18 07:26
坐月子时可以吃奶油蛋糕的。虽然产妇在坐月子的时候可以吃奶油蛋糕,但是一定要注意食用的量,只能吃一点解一下馋,并不能多吃,因为奶油蛋糕的奶油比较腻,而且甜食过于甜,并不利于产妇的产后康复,所以产妇不能多吃奶油蛋糕。产妇在产后应该多注意自己的饮食,要知道什么可以吃并且有利于身体的恢复,什么是不能吃。
顺产坐月子饮食上应讲究4个原则:
1、食物要松软、可口,易消化、吸收
很多产妇产后会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收,因此产妇的饭要煮得软一些,少吃油炸或坚硬带壳的食物。
2、少量多餐,宜荤素搭配
多用些汤类食物,利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时,因此要多喝汤、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物
产妇产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠炎等消化道疾病,产后第一周尽量不要食用寒性的水果,如西瓜、梨等。
4、不宜快速进补,以免得不偿失
产妇大多乳腺管还未完全通畅,产后前两三天不要太急着喝催奶的汤,不然涨奶期可能会痛得想哭,也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤,汤也不要过咸。
热心网友 时间:2022-06-18 07:26
坐月子是可以吃蛋糕和奶油的,是没有问题的,坐月子期间可以吃各种的有营养的食物,奶油蛋糕可以吃,但是少吃热心网友 时间:2022-06-18 07:27
我觉得奶油蛋糕对月子妈妈应该是没有事儿的,但不知道对于吃奶的孩子又没有什么不好的,再听听别人的观点吧!热心网友 时间:2022-06-18 07:27
坐月子期间是可以适量吃奶油蛋糕的,当然奶油蛋糕营养价值并不高,但是含有的热量比较高,而且不太容易消化,所以不建议孕妇多吃,因为吃多了有可能会影响乳汁的营养价值。在坐月子期间要注意营养均衡,荤素搭配,饮食不要单一。如果过多的吃奶油蛋糕,那么一定会影响到其他食物的进食量,相对来说就影响了营养物质的全面吸收。当然坐月子的妈妈如果特别想吃奶油蛋糕,那么适量的吃,也不会对身体造成严重不良影响的。热心网友 时间:2022-06-18 07:28
月子期间蛋糕和奶油都能吃,奶油和蛋糕食品都比较软和,而且有一定的营养,但是月子期间不要吃生冷和较硬的食品,以免影响肠胃健康和婴儿奶水。