几天洗一次头最好？

发布网友发布时间：2022-04-21 05:10

共4个回答

热心网友时间：2022-06-18 03:48

根据季节：我自己是夏季出汗二天（有时一天）一次，冬季干燥三天一次（有时二天），春、秋均为三天一次。
实际生活中，该隔多长时间洗一次头，并没有什么标准。一般认为，油性头发者可3~4天洗头一次，干性头发者宜5~7天洗头一次。
在春、夏两季，头皮的分泌物增多，洗发的间隔时间宜短些，可2~3天洗一次；秋、冬两季，洗发间隔时间可略长些。对油性头发者，在夏季可每天洗一次，冬季每周洗两次，春秋季隔日洗一次。
由于女性头发长，尘埃等多在表面，洗发间隔时间可略长一些。
值得一提的是，头皮的脂膜有滋润皮肤的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用，经常洗发会将头皮脂膜层洗去，从而影响脂膜层的功效，故过频、不当的洗发是不适宜的。

热心网友时间：2022-06-18 03:49

一般情况下三天洗一次如果头油很多建个意一天一次

热心网友时间：2022-06-18 03:49

中医建议每周最好洗三至四次，部分脑力工作者可以适当增加，西医建议隔天洗一次，这个主要看你自己，但是在洗头的时候一定要注意洗发露和护发素的选择，比如你的发质受损比较严重，你可以试一下谜色受损养护洗发露和护发素。

热心网友时间：2022-06-18 03:50

天热的话天天洗,如果天冷那就2天一次.