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在坐月子的时候,产妇最不能吃哪些食物呢?

发布网友 发布时间:2022-04-21 05:26

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5个回答

热心网友 时间:2022-06-18 05:27

产后1~2天,所有易于胀气的食物都不能吃。比如说牛奶,豆浆,洋葱,卷心菜,土豆,红苕等等,这些食物都都能引起产后妈妈胀气,尤其是剖宫产的妈妈,更是不能吃。食用辛辣食物,比如辣椒,会加重气血虚弱,还容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食物,比如浓茶、咖啡等,会影响睡眠及肠胃功能,也不利于婴儿。

茶叶中含有鞣酸,可与食物中的铁结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶叶中还含有咖啡因,使人精神兴奋、不易入睡,也会造成婴儿肠痉挛和突然啼哭的现象。产后数小时内,最好不要吃鸡蛋,这个时候妈妈们的消化能力不足,马上吃鸡蛋会增加肠胃负担,寒凉回奶食物不要吃。比如人参,韭菜,猪心,鱿鱼等。

月子里不能吃太酸或太甜的食物,因为产妇的骨骼体质还没有完全恢复,太酸或太甜的食物,会腐蚀牙根,伤害牙齿。怀孕时还可以少量喝一点点,而哺乳期就不建议喝咖啡了,主要会导致孩子精神太兴奋。引发不适应。猪心、鸭肉、鱿鱼、螃蟹等甘凉的肉食会减少生乳和引起腹泻,月子期间不宜吃;黄瓜、苦瓜、竹笋、韭菜等回乳蔬菜也要避免;菠萝、芒果容易引起过敏的水果也要注意。

咖啡浓茶:影响产妇对铁的吸收,而咖啡因会使产妇兴奋不利于休息,此外,还会通过母乳进入宝宝的体内,不利于婴儿发育。黄瓜、马齿苋、苦瓜、竹笋等,属寒凉性食物,食用后容易引起妈妈肠胃不适或不利于恶露排出,建议少吃或不吃。新妈妈也不可以吃坚硬食物,新妈妈肠胃虚弱,吃坚硬食物不利于消化,同时也会让牙齿松动,新妈妈适合吃稀软易消化、温热的食物。

热心网友 时间:2022-06-18 05:27

不能吃寒凉辛辣刺激的食物,如雪糕、凉拌菜、刚从冰箱拿出来的食物、辣椒、大蒜、胡椒、浓茶以及咖啡等,以上这些食物都会影响产妇的子宫收缩及胃肠功能,损伤脾胃。

热心网友 时间:2022-06-18 05:28

酸辣粉,螺蛳粉,催奶汤,猪肉,这些都是不可以吃的,而且对产妇的身体是没有好处的。

热心网友 时间:2022-06-18 05:28

不能吃辛辣刺激性食品,不能吃寒凉生冷的食物,不要食用酸涩收敛食品, 不要食用过咸食品,不要吃冷饮,忌食过硬、不易消化的食物。

热心网友 时间:2022-06-18 05:29

在产妇坐月子的时候,一定不能吃一些冰凉的食物,也不能吃辛辣的食物,因为这些食物让产妇的身体变得不好,而且这个时候也是很脆弱的时候。。
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