发布网友 发布时间:2022-04-21 05:17
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热心网友 时间:2022-06-18 04:31
食之有味鸡肋年糕
现代食品工作,连锁餐饮产业的蓬勃发展,加上当代人的饮食习惯改变,衍生出不少与饮食相关的社会问题,“食物”浪费就是其中之一。日复一日,食材从产地到市场到千家万户的餐桌上,每一段食物旅程,人们都有意无意产生了大量的食物浪费,长久累积更造成了环境的负担。今天,本厨就要分享一个“剩食”秘籍—食之有味鸡肋年糕。
古人云:鸡肋弃之可惜,食之无味。如今,鸡肋变成了“鸡架”,大多数时候逃脱不了被遗忘被弃用的命运。其实,调味用得好,鸡肋也可以食之有味,逃离被丢入湿垃圾桶的命运(强行宣传一波垃圾分类哈哈哈),变成餐桌上的一道新美味。想象一下,冰啤搭配浸透了鲜美汁水的鸡架年糕,Wow~~~~淡淡的满足,舒坦的味蕾~~~~~
激发这份宝藏下酒菜食谱的是一家银行,你没看错,就是那家一直坚持、倡导可持续发展的新加坡星展银行,它们今年的倡议是#食物零浪费。作为料理界达人,看到这个倡议就觉得有责任带领大家一起谱写剩食的美好滋味,从我们最熟悉的食材开始,*想象,开启“星”煮意。
用料
没什么人要的鸡架 1只
冰箱里剩下的青椒 半根
昨晚烧的油焖笋 一小碗
烧鱼剩下的姜 半块
还没用的火锅年糕 半包
海鲜酱 2勺
生抽 3勺
糖 1勺
料酒 2勺
食之有味鸡肋年糕的做法
准备好所有食材
姜去皮切片,青椒、年糕、油焖笋切丁
鸡架剔除多余的脂肪和表皮,但不要扔掉,一会还有用;切成小块备用
热锅后放入鸡皮和脂肪,中火熬出鸡油
下姜片爆香
加入切好的鸡架,大火翻炒至变色
沿锅边淋入料酒,酒气挥发后再依次加入海鲜酱、生抽、汤,继续翻炒
翻炒约3分钟后加入年糕、油焖笋、青椒,翻拌让食材均匀裹上酱汁
收汁至浓稠后关火出锅
既能当菜又能当饭的这道食之有味鸡肋年糕就完成啦!
小贴士
鸡架可以去菜市场问鸡肉摊要,因为是厨余,价格一般都很便宜的;
再来一招,剥虾仁都去掉的虾头,其实可以熬成虾油,煮个细面,拌个不孤独的虾油啪当面,那美妙一点不输海鲜盛宴,食材的每个部位都是有它的用武之地哦。
另外要提醒大家,养成定期清理冰箱的习惯,避免进入购买、遗忘、丢弃的不良循环,临期食物、边角料、剩食完全都可以成为明日餐桌上的美味。
热心网友 时间:2022-06-18 04:31
材料:一对鸡排和鸡颈,一把茴香,油,盐,姜,大蒜,干辣椒,盐,味精,胡椒粉,花椒粉。热心网友 时间:2022-06-18 04:32
1、初加工热心网友 时间:2022-06-18 04:32
用料
排骨 两块
鸡上腿肉 两个
花椒 1粒
桂皮 1块
姜片 4片
肉桂 1根
辣椒 2个
耗油 一大勺
酱油 三大勺
料酒 一大勺
麻油 两小勺
白糖 三小勺
配菜
鸡焖排骨的做法
把鸡骨头剔下来,排骨切块
所有骨头去血水
清洗干净之后,再来一次,断生
锅里加油,比炒素菜多一些,先下骨头稍微煎一下
把剔下来的肉加进去炒变色
加水,超过肉量,加所有香辛料,所有酱料,开始炖
水烧干一半的时候可以加喜欢的配菜
配菜熟了,加点香油,出锅